ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವ ನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು ಪರಿಧಮನಿಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಹೃದಯ ಅಂಗಾಂಶಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬಲೂನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟೆಂಟ್ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳಲ್ಲಿನ ಪ್ರಗತಿಗಳು ಹೃದಯಾಘಾತದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.
ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞ ಪ್ರೊ. ಡಾ. ಧೂಮಪಾನವು ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಅಭಿಧಮನಿಯ ಒಳಗಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ದ್ರವತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಮುಟ್ಲು ಗುಂಗೋರ್ ಹೇಳಿದರು. "ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಂನಲ್ಲಿ, ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ನಾಳೀಯ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಗುಂಗೋರ್ ಹೇಳಿದರು, "ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಎಂಡೋಥೀಲಿಯಲ್ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಲೆಗ್ ಸಿರೆ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯು ಧೂಮಪಾನಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಹುತೇಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಧೂಮಪಾನದ ಹೊರತಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಇನ್ನೊಂದು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆ ಎಂದರೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣ. ರಕ್ತನಾಳದೊಳಗಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು 'ರಕ್ತದೊತ್ತಡ' ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹಡಗಿನ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಘಾತ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಇಡಬೇಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 130/80 mmHg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮರೆಯಲಾಗದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸಿಸ್ಟೊಲಿಕ್ ಮತ್ತು ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎರಡೂ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಯಲ್ಲಿರಬೇಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಕ್ಕೆ ಸಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋಗಿಯಿಂದ ರೋಗಿಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 135/85 mmHg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ. ಉಪ್ಪು ಮುಕ್ತ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣವು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಷ್ಟೇ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿಡುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವೈದ್ಯಕೀಯ ದೂರುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಯಾವುದೇ ದೂರುಗಳಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಮತ್ತು 130/80 mmHg ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಗತ್ಯ," ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ!
ಹೃದ್ರೋಗಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್ ಪ್ರೊ. ಡಾ. ಮಧುಮೇಹ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮಧುಮೇಹವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಮುಟ್ಲು ಗುಂಗೋರ್ ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಕ್ಕರೆಯು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಒಳ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾ, ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಡಾ. Güngör ಹೇಳಿದರು, "ಹೃದಯಾಘಾತವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ದಾಳಿಯ ಮೊದಲು ಯಾವುದೇ ಗಮನಾರ್ಹ ದೂರುಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಿಮ ಅಂಗ ಹಾನಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುವ ಮೊದಲು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸದಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿರುವ ಜನರು ವಾರ್ಷಿಕ ತಪಾಸಣೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಋತುಬಂಧಕ್ಕೊಳಗಾದ ಮಹಿಳೆಯರು, ನಲವತ್ತು ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷ ರೋಗಿಗಳು, ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
