ಕೋವಿಡ್ -19 ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಧರಿಸಿರುವ ಫೇಸ್ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನಗತ್ಯ ಮೊಡವೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅಂಗವಾದ ನಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ದಿನವಿಡೀ ಮುಖವಾಡಗಳನ್ನು ಧರಿಸಬೇಕಾದವರು ತಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಲಿವ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಚರ್ಮರೋಗ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಫಿಗೆನ್ ಅಕಿನ್ ನಮಗೆ ಹೇಳಿದರು.
ಬೆವರುವುದು ಮೊಡವೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು
ಮೊಡವೆ ರಚನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅತಿಯಾದ ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳು. ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರಾವ, ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಎಸ್ಟರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ವಾಲೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸೆಬಾಸಿಯಸ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಂಶವಾಗಿರುವ ಉಚಿತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ವಿಭಜನೆಯು ಈ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕೋವಿಡ್ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ ಬಳಸುವ ಮಾಸ್ಕ್‌ಗಳು ಬೆವರು ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಮೊಡವೆಗಳ ರಚನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ. ಬೆವರು ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ನೇರವಾಗಿ ಮೇದೋಗ್ರಂಥಿಗಳ (ತೈಲ) ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆವರು ಮತ್ತು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಸಸ್ಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಕಾರಕ ಚರ್ಮದ ಹುಳಗಳ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುವ ಡೆಮೋಡಿಕೋಸಿಸ್ ಎಂಬ ಮಿಟೆ ಪ್ರಮಾಣವು ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೊಡವೆ ಒಡೆಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಮುಖದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ.
ದಿನವಿಡೀ ಹೆಚ್ಚಿದ ಶಾಖದೊಂದಿಗೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ದಿನವಿಡೀ ಮುಖವಾಡದಿಂದ ಮುಚ್ಚಿದ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತಾಪಮಾನದೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮದ ಸಿರೆಗಳು ಹಿಗ್ಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಈ ದದ್ದುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಶಾಶ್ವತವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಮೊಡವೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದನ್ನು ನಾವು ರೋಜಾ (ಗುಲಾಬಿ ರೋಗ) ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಒತ್ತಡ, ಶಾಖ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯು ಕೂದಲಿನ ಕಿರುಚೀಲಗಳಲ್ಲಿ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೊಡವೆ ಒಡೆಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನವಿಡೀ ಮುಖವಾಡವನ್ನು ಧರಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಘರ್ಷಣೆಯ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಮೊಡವೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.
ನಾವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ?
- ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
- ಶುದ್ಧವಾದ ರೋಸ್ ವಾಟರ್, ಮಿನರಲ್ ವಾಟರ್ ಅಥವಾ ಮಿನರಲ್ ಸೋಡಾವನ್ನು ಟಾನಿಕ್ ಆಗಿ ಒರೆಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು.
- ಅತಿಯಾದ ಚರ್ಮದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಇದು ಚರ್ಮದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ರೋಸಾಸಿಯಾದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಬಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಮುಖವಾಡಗಳಾಗಿ ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ಅರೆ-ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯವಾಗಿರುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಗಾಳಿಯಾಡದ ಮುಖವಾಡಗಳು ಚರ್ಮದ ರಚನೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ಎಸ್ಜಿಮಾಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸಬಹುದು.
ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ