ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿವೆ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ತಲೆನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಗತಿಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಇಂದು ಸಮಾಜದ ಸರಿಸುಮಾರು 16% ರಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವನಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವ ಮೈಗ್ರೇನ್, ಅದು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಸಾಮಾಜಿಕ ಆರ್ಥಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದಲೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅನೇಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಿ, ನರವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞ ಅಸೋಕ್. ಡಾ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಎಮಿನ್ ಓಜ್ಕನ್ ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು.

2018 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ರೋಗಿಗಳಿಂದ ಮೈಗ್ರೇನ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಚೋದಕ ಎಂದು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅನೇಕ ಅಧ್ಯಯನಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಯಿತು. ಆದಾಗ್ಯೂ, Yeditepe ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ Kozyatağı ಆಸ್ಪತ್ರೆ ನರವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞ ಅಸೋಕ್. ಡಾ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿವಿಧ ಅಸ್ಥಿರಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ಎಮಿನ್ ಓಜ್ಕನ್ ವಿವರಿಸಿದರು.

ದಾಳಿಯ ಕಾರಣವು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ

ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದು ಇನ್ನೂ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾ, ಅಸೋಕ್. ಡಾ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಎಮಿನ್ ಓಜ್ಕನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ, ವೇರಿಯಬಲ್ ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಹ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಎಲ್ಲರೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾ, ಯೆಡಿಟೆಪ್ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಕೊಜಿಯಾಟಾಗ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ನರವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞ ಅಸೋಕ್. ಡಾ. Özcan ಹೇಳಿದರು, "ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಶಾಖವು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಶೀತ ಹವಾಮಾನವು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಒಂದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅಂಶಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬರಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನದ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಭಾಗಶಃ ಸಂಶೋಧನೆಯ ತೊಂದರೆಯಿಂದಾಗಿ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಿವಿಧ ಅಸ್ಥಿರಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅಂಶವು ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಒಂದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ

ತಡೆಗಟ್ಟುವ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು, ಅಸೋಕ್. ಡಾ. ಎಮಿನ್ ಓಜ್ಕಾನ್ ಹೇಳಿದರು, "ಎಲ್ಲರಲ್ಲೂ ಮೈಗ್ರೇನ್ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಗ್ನೇಯ ಪ್ರದೇಶವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಬಿಸಿ ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಾಲೋಚಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಚಳಿಗಾಲದಿಂದ ಬೇಸಿಗೆಗೆ ಪರಿವರ್ತನೆ, ಬೇಸಿಗೆಯಿಂದ ಚಳಿಗಾಲಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆ, ದೇಹವು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇದು ತುಂಬಾ ಶುಷ್ಕ, ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು, ಆದರೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣವು ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೂ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವುದು, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ನಿದ್ರೆ, ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹಸಿವು, ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುವುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. ಸಹಾಯಕ ಡಾ. ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಮಿನ್ ಓಜ್ಕಾನ್ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು.

ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ದಾಳಿಯ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು

ಮೈಗ್ರೇನ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, Assoc. ಡಾ. Emin Özcan ಹೇಳಿದರು, “2017 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯಿಂದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾದ ದರಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಯಿತು, ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾತಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಈ ದರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು. ಶೀತ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿತ್ತು. ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುವ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವಾಗಿರಬಹುದು (ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ನಷ್ಟ). ಏಕೆಂದರೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣವು ಸ್ವತಃ ಒಂದು ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ. ಹೇಳಿದರು. ತೇವಾಂಶ-ಸಂಬಂಧಿತ ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾ, ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಡಾ. Emin Özcan ಹೇಳಿದರು, “ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣಗಳಂತಹ ತೇವಾಂಶ-ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಾಧನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಅಂತೆಯೇ, ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗದಿರುವುದು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಒತ್ತಡವು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಮೂಲವಾಗಿರಬಹುದು

ಗಾಳಿಯ ವಾಯುಮಂಡಲದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ, Assoc. ಡಾ. Emin Özcan ಹೇಳಿದರು, "ವಿಶೇಷವಾಗಿ, ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಂತಹ ಋತುಮಾನದ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಾಪಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಒತ್ತಡದ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು. "ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಭೌತಿಕ ಹೊರೆಯಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ."

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೆಚ್ಚು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಡಾ. ಎಮಿನ್ ಓಜ್ಕಾನ್ ಹೇಳಿದರು, "ನೀವು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಹೋದಾಗ ಗಾಳಿಯ ಒಣಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿರಬಹುದು".

"ಮೈಗ್ರೆನ್ ಲೋಡೋಸ್ ಅನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ"

ಮೈಗ್ರೇನ್ ಟ್ರಿಗ್ಗರ್‌ಗಳ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪಟ್ಟಿ ಮಾಡಲಾದ ವಿಂಡ್‌ಗಳ ಬಗ್ಗೆ, ಅಸೋಕ್. ಡಾ. ಎಮಿನ್ ಓಜ್ಕಾನ್ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರು: "ರೋಗಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ದಾಳಿಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳ ದೂರುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗಾಳಿಯ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಗತ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ರೋಗಿಯು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿರುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಅವಳು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನಾವು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರು ಏಕೆ ಅದೃಷ್ಟವಂತರು?

ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದ್ದರೂ, ಅದರ ಕಾರಣ ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಡಾ. Özcan ಹೇಳಿದರು, "ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಋತುಚಕ್ರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಅಂಶವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಇದನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಈ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ.

"ಮೈಗ್ರೇನ್ ರೋಗಿಗಳು ತಲೆನೋವಿನ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ"

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾ, ಅಸೋಸಿಯೇಷನ್. ಡಾ. ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ರೋಗಿಗಳು "ಮೈಗ್ರೇನ್ ಡೈರಿ" ಅನ್ನು ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಎಮಿನ್ ಓಜ್‌ಕನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮುಂದುವರಿಸಿದರು:

“ನೋವು ಯಾವಾಗ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಅವರು ಮೊದಲು ಏನು ಮಾಡಿದರು, ಅದು ಎಷ್ಟು ಕಾಲ ಉಳಿಯಿತು, ಅವರು ಯಾವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರು, ಅವರು ಮೊದಲು ಏನು ಸೇವಿಸಿದರು ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾಸಿಕ ತಲೆನೋವು ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ರೋಗಿಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ. ಇಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಉದ್ದೇಶವು ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯು ಅನುಭವಿಸುವ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಒಳನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು. ಅವನ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ತನ್ನ ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವನ ಹೆಚ್ಚಿನ ದಾಳಿಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು.

ಮೈಗ್ರೇನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಬದುಕುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವೇ?

Yeditepe ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯ Kozyatağı ಆಸ್ಪತ್ರೆ ನರವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞ ಅಸೋಸಿ. ಡಾ. ಎಮಿನ್ ಓಜ್ಕಾನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು: “ನಾವು ಕೆಲವು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನಾವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ದಾಳಿಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಾವು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳಿಂದ ತಲೆನೋವು ಎಂದು ಕರೆಯುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವರ ಜೀವನ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿವೆ