ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ಪರಿಹಾರ: ಅರಿಶಿನ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ಪರಿಹಾರ
ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಅರಿಶಿನದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ಪರಿಹಾರ

ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಜ್ಞ Op.Dr. ಕೆರೆಮ್ ಬಿಕ್ಮಾಜ್ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು. ಔಷಧೀಯ ಸಸ್ಯವಾಗಿ, ನಾವು ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತದಂತಹ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಅರಿಶಿನದ ಉರಿಯೂತ ನಿವಾರಕ ಗುಣಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ಶಮನಕಾರಿ ಗುಣಗಳನ್ನು ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.ನೀವು ಸಾಕಷ್ಟು ಅರಿಶಿನವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಇದನ್ನು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಚರ್ಮದ ಸೋಂಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿಳಿಯಿರಿ. ಇದು ನೋವಿಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು.

ಅಜೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅತಿಸಾರ ಹಾಗೂ ಕ್ರೋನ್ಸ್ ಮತ್ತು ಅಲ್ಸರೇಟಿವ್ ಕೊಲೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವ ಅರಿಶಿನ, ಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿಸಂಧಿವಾತ ಮತ್ತು ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಅದರ ಸಾಬೀತಾದ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕಾಗಿ ನಾವು ಬಳಸುತ್ತೇವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಬಳಸಿ

- ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ

-ಸಂಧಿವಾತ

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳೇ, ಅರಿಶಿನದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯು ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು!

ಈಗ, ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು, ಈ ವಿಭಾಗವು ನಿಮಗಾಗಿ ಆಗಿದೆ, ವಿಪರೀತ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವವರು, ವಿವಿಧ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರು, ಕ್ರೀಡೆಯ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವವರು, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗಾಯಗೊಂಡವರು, ಕ್ರೀಡೆಯ ನಂತರ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಹಾಗಾದರೆ ಹೇಗೆ?

ನೀವು ಬಹುಶಃ ಹಿಂದೆಂದೂ ಕೇಳಿರದ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ನಿಮಗೆ ಹೇಳಲಿದ್ದೇನೆ. ಜಪಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಇತ್ತೀಚಿನ ನೋವು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ;

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನಾವು ನೋಡುವ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ, ಕರ್ಕ್ಯುಮಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಅಂದರೆ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ನೀವು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅರಿಶಿನದ ಹೆಚ್ಚುವರಿಗಳು.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ನಂತರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಅರಿಶಿನ ಪೂರಕ:

ಸ್ನಾಯು ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಕ್ರಿಯೇಟೈನ್ ಕೈನೇಸ್ (ಸಿಕೆ) ಮಟ್ಟವು ಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ, ನೋವು, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಗಾಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಇದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.