ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು
ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಲರ್ಜಿಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಸ್ಮಾರಕ ಅಂಕಾರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಎದೆ ರೋಗಗಳ ವಿಭಾಗದ ತಜ್ಞರು. ಡಾ. ಸೆಲ್ಡಾ ಕಯಾ ಅವರು ವಸಂತ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು. ಹವಾಮಾನದ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ, ಹೂವುಗಳ ಹೂಬಿಡುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುವ ಮರಗಳ ಹಸಿರೀಕರಣವು ವಸಂತಕಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಸಹ ತರುತ್ತದೆ. ಹೇ ಜ್ವರ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಸಂತ ಅಲರ್ಜಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು, ಹೂವು ಮತ್ತು ಮರದ ಪರಾಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ಅಲರ್ಜಿ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಇದು ಸೀನುವಿಕೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆಯಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಸ್ಪ್ರಿಂಗ್ ಅಲರ್ಜಿಯ ವಿರುದ್ಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ ಅಸ್ತಮಾವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು, ರೋಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ತೀವ್ರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರಕ ಅಂಕಾರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಎದೆ ರೋಗಗಳ ವಿಭಾಗದ ತಜ್ಞರು. ಡಾ. ಸೆಲ್ಡಾ ಕಯಾ ಅವರು ವಸಂತ ಅಲರ್ಜಿ ಮತ್ತು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು.

ಇದು 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಯಾ ಹೇಳಿದರು, “ಈ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು, ಹೂವು ಮತ್ತು ಮರಗಳ ಪರಾಗಗಳ ಪರಿಚಲನೆಯು ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಾಗ ಅಲರ್ಜಿಯೊಂದಿಗಿನ ಜನರು ಸಹ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ನ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. . ಹೇ ಜ್ವರ ಎಂದೂ ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ವಸಂತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಹರಡುವಿಕೆಯು ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ 15-30 ಪ್ರತಿಶತದ ನಡುವೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ 3 ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಎಂದರು.

ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು, ಹೂವು ಮತ್ತು ಮರಗಳ ಪರಾಗವನ್ನು ಗಮನಿಸಿ!

"ಅಲರ್ಜಿಯ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ವಿವಿಧ ವಸ್ತುಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಸಂಶೋಧನೆ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ." ಕಾಯಾ ಹೇಳಿದರು:

"ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ವಸಂತ ಅಲರ್ಜಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಸಂತಕಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯು ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಲರ್ಜಿನ್‌ನ ಸಾಂದ್ರತೆಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ. ಋತುಮಾನದ ಸ್ಥಿತ್ಯಂತರಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಸಂತಕಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಈ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲು, ಹೂವು ಮತ್ತು ಮರದ ಪರಾಗ. ಮರದ ಪರಾಗಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹುಲ್ಲಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ವಸಂತ ಋತುವಿನ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಸಂತಕಾಲದ ಅಲರ್ಜಿಯ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮರುಕಳಿಸುತ್ತವೆ, ಸೀನುವಿಕೆ, ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ, ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಮೂಗಿನ ತುರಿಕೆ, ತುರಿಕೆ ನೀರಿನ ಕಣ್ಣುಗಳು, ತುರಿಕೆ ಬಾಯಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲು ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಬಿಗಿತ ಸೇರಿವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಲೆನೋವು, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಬ್ಬಸ, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜನರಲ್ಲಿ ವಾಸನೆ ಮತ್ತು ರುಚಿಯ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ.

ಸ್ಮಾರಕ ಅಂಕಾರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಎದೆ ರೋಗಗಳ ವಿಭಾಗದ ತಜ್ಞರು ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಚರ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಣಯಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು. ಡಾ. ಸೆಲ್ಡಾ ಕಯಾ ಹೇಳಿದರು, “ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ರೋಗಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗಬಹುದಾದ ವಸಂತ ಅಲರ್ಜಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ವಿವರವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅಥವಾ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಮೂಲಕ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಿಯ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ Ig ಪತ್ತೆ, ಸೀರಮ್ ಒಟ್ಟು IgE ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿನ್-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ IgE ಉಸಿರಾಟದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿನಂತಿಸಬಹುದು. ವಸಂತ ಅಲರ್ಜಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ದೂರುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು. ಪರಾಗವು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಮನೆಗೆ ಬಂದಾಗ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಆಂಟಿಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಆಂಟಿಅಲರ್ಜಿಕ್ ಔಷಧಗಳು, ಮೂಗಿನ ದ್ರವೌಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಸಿಕೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಅಲರ್ಜಿಯು ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಕಾಯಾ ಹೇಳಿದರು, “ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಅನುಸರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನಿಯಂತ್ರಿಸದ ವಸಂತ ಅಲರ್ಜಿಯು ಅಸ್ತಮಾಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸುಮಾರು 10 ಪ್ರತಿಶತ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಆಸ್ತಮಾದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಅಲರ್ಜಿ. "ಆಸ್ತಮಾವು ನಿಯಮಿತ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದಾದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ." ಎಂದರು.

ಸ್ಮಾರಕ ಅಂಕಾರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಎದೆ ರೋಗಗಳ ವಿಭಾಗದ ತಜ್ಞರು. ಡಾ. ಸೆಲ್ಡಾ ಕಾಯಾ ವಸಂತ ಅಲರ್ಜಿಯ ವಿರುದ್ಧ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾದ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪಟ್ಟಿಮಾಡಿದ್ದಾರೆ:

  • ಅಲರ್ಜಿನ್ ಇರುವ ಪರಿಸರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು,
  • ಅಲರ್ಜಿಯ ಋತುವಿನ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸೂಕ್ತವಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು.
  • ಹೊರಗೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು,
  • ಹವಾನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು ಅದನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
  • ಮೂಗನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಪ್ಪುನೀರಿನ ಗಾರ್ಗ್ಲ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟೆರೈಲ್ ಸ್ಪ್ರೇಗಳಿಂದ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು.
  • ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು,
  • ಬಟ್ಟೆ, ಬೂಟುಗಳು, ಕೂದಲಿನ ಪರಿಕರಗಳಂತಹ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕು, ಅಲರ್ಜಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಬಿಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಸ್ನಾನ ಮಾಡಬೇಕು.
  • ಹೊರಗೆ ಧರಿಸಿರುವ ಶೂಗಳು ಅಥವಾ ಚಪ್ಪಲಿಗಳನ್ನು ಬಾಗಿಲಿನ ಹೊರಗೆ ಬಿಡಬೇಕು ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಿದ ಕ್ಲೋಸೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು.
  • ಪರಾಗದ ಪ್ರಮಾಣ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಬೇಕು.
  • ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಊಟದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ತಾಜಾ ಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.
  • ಅಲರ್ಜಿಯ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಸೇಬು, ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
  • ಉಗಿ ಯಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿನ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಸೂಕ್ತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ತರಬೇಕು,
  • ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು,
  • ಪರಾಗವು ಲಾಂಡ್ರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಲಾಂಡ್ರಿಯನ್ನು ಹೊರಗೆ ಒಣಗಿಸಬಾರದು.