ಬೊಜ್ಜು ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ 'ಹಳದಿ ಚುಕ್ಕೆ' ಕಾರಣ

ಅನಡೋಲು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರ ನೇತ್ರ ತಜ್ಞ ಡಾ. Arslan Bozdağ "ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್" ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು, ಇದನ್ನು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಕಣ್ಣಿನ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ರೆಟಿನಾ ಪದರದ ಕೇಂದ್ರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ 5.5 ಮಿಮೀ ವ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು "ಹಳದಿ ಚುಕ್ಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರದೇಶವು ಕೇಂದ್ರ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಅನಡೋಲು ಆರೋಗ್ಯ ಕೇಂದ್ರ ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಆರ್ಸ್ಲಾನ್ ಬೊಜ್ಡಾಗ್ ಹೇಳಿದರು, "ರೋಗದ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರೆಟಿನಾದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯದ ಅವಶೇಷಗಳ ಶೇಖರಣೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಒಳಗಿನ ಪದರ, ವಯಸ್ಸು ಮತ್ತು ಪ್ರಸರಣ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹೊಸ ನಾಳಗಳ ರಚನೆ."

ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಸಂಪೂರ್ಣ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾ, ಡಾ. ಅರ್ಸ್ಲಾನ್ ಬೊಜ್ಡಾಗ್ ಹೇಳಿದರು, "ಈ ರೋಗಿಗಳು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅವರು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಹೊರಬರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಹಣ ಮತ್ತು ಮುಖಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಓದಲು, ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಚಾಲನೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ."

"ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಬಿಂದುವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್‌ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ."

ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. ರೋಗದ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ: ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ಒಣ ವಿಧ. Arslan Bozdağ ಹೇಳಿದರು, "ಒಣ ವಿಧದಲ್ಲಿ, ರೋಗವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರ್ದ್ರ ಪ್ರಕಾರದಲ್ಲಿ, ಇದು ವೇಗವಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ. "ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್‌ನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುರಿದ ಅಥವಾ ಅಲೆಅಲೆಯಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಓದುವಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಮಂದ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ನೋಡುವುದು, ನೀವು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಿರುವ ಬಿಂದುವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ನೋಡುವುದು" ಎಂದು ಅವರು ವಿವರಿಸಿದರು.

ಕಣ್ಣಿನ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ (ಎಫ್‌ಎಫ್‌ಎ) ಮತ್ತು ಐ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ (ಒಸಿಟಿ) ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಡಾ. Arslan Bozdağ ಹೇಳಿದರು, "ಕಣ್ಣಿನ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿಯಲ್ಲಿ, ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೋಳಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವಾಗ ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಪರಿವರ್ತನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರೆಯಿಂದ ಡೈ ಸೋರಿಕೆಯಾದರೆ ಅಥವಾ ಹೊಸ ಪಾತ್ರೆ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ರೋಗವನ್ನು ಆರ್ದ್ರ ವಿಧ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಐ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿ ಎನ್ನುವುದು ಛಾಯಾಚಿತ್ರ ತೆಗೆಯುವಂತಹ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ಅಪಾಯ ಅಥವಾ ಹಾನಿ ಇಲ್ಲ. ರೆಟಿನಾದ ಪದರಗಳಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ವಯಸ್ಸಿನ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. "ಒಣ ವಿಧವು ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

"ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು."

ಒಣ ವಿಧದ ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ ವಿಟಮಿನ್ ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯಂತಹ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳೊಂದಿಗೆ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಡಾ. Arslan Bozdağ ಹೇಳಿದರು, "ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ನಾಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಆರ್ದ್ರ-ರೀತಿಯ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಹೊಸದಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ನಾಳಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ಲೇಸರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಡ್ರಗ್ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದುಗಳನ್ನು ಇಂದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮೊದಲು ಸಂರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಹಳದಿ ಚುಕ್ಕೆ ತಡೆಯಲು 5 ಮಾರ್ಗಗಳು

ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ಆರಂಭಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಡಾ. Arslan Bozdağ ಹೇಳಿದರು, “ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ರೋಗವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು:

ಸನ್ ಗ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಬೇಕು.

ಧೂಮಪಾನವು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಬೇಕು.

ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರದಲ್ಲಿ ಮೀನುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಮೀನು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅನೇಕ ಬೀಜಗಳು ಒಮೆಗಾ -3 ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಆಹಾರಗಳು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.