ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂಬ ಒತ್ತಡವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅಸಮರ್ಪಕ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥರೆಂದು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ

Üsküdar ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ NPİSTANBUL ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ತಜ್ಞ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರು ಮತ್ತು ಅವರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡರು. ಮಾನವನ ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಗೋಚರಿಸುವ ಬಯಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಇಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವುದು 'ನಾನು' ಎಂದು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಜನರ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ಅವರ ಗುರುತನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು ಹೊಸ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲೆಡೆ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಮೋದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರವು ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ತಜ್ಞರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. ಪರಿಣಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಒತ್ತಡವು ಅಸಮರ್ಪಕತೆ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಈ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಮಾನಸಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮಾನವ ಇತಿಹಾಸದುದ್ದಕ್ಕೂ ಗೋಚರಿಸುವ ಬಯಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸುತ್ತಾ, ಪರಿಣಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಹೇಳಿದರು, “ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹಿಂದೆ, ಭಾವಚಿತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಛಾಯಾಚಿತ್ರಗಳು ಇಂದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಗೋಚರಿಸುವ ಬಯಕೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿವೆ. ಸೋಷಿಯಲ್ ಮೀಡಿಯಾದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವುದು ನಾನು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವ ಒಂದು ಭಾಗವಾಗಿದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಜನರ ಅಸ್ತಿತ್ವವು ತಮ್ಮ ಅಸ್ಮಿತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸಲು ಹೊಸ ಅವಕಾಶವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಪರಿಣಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಅನುಮೋದನೆಯು ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಪರಿಣಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಅವರು ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ, ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗೋಚರಿಸುವ ಬಯಕೆಯು ಕೆಲವು ಮಾನಸಿಕ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು "ಅನುಮೋದನೆ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರವು ಈ ಅಗತ್ಯಗಳಿಗೆ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ. ಈ ಅಗತ್ಯಗಳು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ನಾವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ. ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನಾನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ನನ್ನ ಫೋಟೋಗಳು ಇಷ್ಟವಾದಾಗ ನನಗೆ ಹೇಗೆ ಅನಿಸುತ್ತದೆ? ಅದು ಗೋಚರಿಸದಿದ್ದಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ? ಯಾವ ಆಲೋಚನೆಗಳು ನನ್ನ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಆಕ್ರಮಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿವೆ? "ನಾವು ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ನಮ್ಮಲ್ಲಿಯೇ ಕೇಳಿಕೊಂಡಂತೆ, ಗೋಚರಿಸುವ ನಿಮ್ಮ ಬಯಕೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ಹತ್ತಿರವಾಗಬಹುದು."

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನಿ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಅವರು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಒತ್ತಡವು ಅಸಮರ್ಪಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹೇರಿದ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ನಿರಂತರ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಿಯಾದರೂ ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಆದರ್ಶ ಸ್ವಯಂ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾ, ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಹೇಳಿದರು, “ನಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯವು ನಾವು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗ್ರಹಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಗ್ರಹಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ-ಎಮೋಜಿ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸಿದ ಸ್ವಯಂ-ಚಿತ್ರಣದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ಸಂಪರ್ಕ ಕಡಿತಗೊಂಡ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣಬೇಕೆಂಬ ಒತ್ತಡವು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಸಮರ್ಪಕತೆ, ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. "ಈ ಭಾವನೆಗಳಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅನೇಕ ಮನೋವೈದ್ಯಕೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಅವರು ಎಚ್ಚರಿಸಿದ್ದಾರೆ.

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಅನುಮೋದನೆಯ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡಬೇಕು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ಅಂಗೀಕಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರದ ಅಗತ್ಯವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಅನುಭವಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಪರಿಣಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಹೇಳಿದರು, "ನಮ್ಮ ನಿರಂತರ ಗೋಚರತೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಅಂಗೀಕಾರ ಮತ್ತು ಅಂಗೀಕಾರವು ನಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ಪರಿಸರದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ಚಿತ್ರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಮ್ಮನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವಾಗ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಚಿತ್ರ ಅಥವಾ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒಳಗೊಂಡಿರುವಂತೆ ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಗ್ರಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಗಳು ಅನೇಕ ಇತರ ಅಂಶಗಳಿಂದ ತಮ್ಮ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನುಮೋದನೆಯ ಈ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುತ್ತೇನೆ. ಅನುಮೋದಿಸುವಿಕೆಯು ಗೋಚರಿಸುವುದಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಅಥವಾ ಈ ಅನುಮೋದನೆಯು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದ ಜನರ ಅನುಮೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಸಾಧ್ಯವೇ? ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಅನುಮೋದಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ನಾವು ಎಂದು ಎಷ್ಟು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು? ಅಥವಾ ನಾವು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಷ್ಟು ಅನುಮತಿಸುತ್ತೇವೆ. "ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ನಮಗೆ ನಾವೇ ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಪರಿಣಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಬದಲಾವಣೆಯು ಜಾಗತಿಕ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಮುಂದುವರೆಯಿತು:

“ಬದಲಾವಣೆಯು ಜನರನ್ನು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಸೌಂದರ್ಯ, ಒಂದೇ ಆದರ್ಶ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಹೇರಲಾದ ಪ್ರಮಾಣೀಕೃತ, ಪರಿಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಆದರ್ಶಪ್ರಾಯವಾದ ದೇಹಗಳು ಸೌಂದರ್ಯದ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು ವಾಸ್ತವದಿಂದ ದೂರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಚರ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಯಾವಾಗಲೂ ಫಿಟ್ ಆಗಿರುವುದು ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವುದಕ್ಕೆ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ದೇಹದಿಂದ ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಒಬ್ಬರ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಅಸಮಾಧಾನವು ಒಬ್ಬರ ದೇಹ ಗ್ರಹಿಕೆಯಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ನೋಡುವ ಮೂಲಕ ಅವನು ಆದರ್ಶೀಕರಿಸುವ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅವನ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಾತಿನಿಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವನು ಗ್ರಹಿಸುವ ದೇಹದ ನಡುವಿನ ಅಂತರವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನೋಟವನ್ನು ಇಷ್ಟಪಡದಿರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅವನ ನೋಟದೊಂದಿಗಿನ ಈ ಅಸಮಾಧಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಭಿಮಾನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. "ಅವನು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ದೇಹದಿಂದ ತೃಪ್ತನಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅತೃಪ್ತಿ ಹೊಂದಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ."

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದರು.

ಪರಿಣಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಅವರು ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಂತೋಷ, ವಿನೋದ, ಶಾಂತಿಯುತ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪರಿಪೂರ್ಣ, ಫಿಟ್, ಸುಂದರ ಅಥವಾ ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಜನರನ್ನು ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು "ನೀವು ಅವರನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ಗ್ರಹಿಕೆ ಪಡೆಯುತ್ತೀರಿ. ಅವರಂತೆ ಭಾವಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವರಂತೆ ಬದುಕಲು ನೀವು ಅವರಂತೆ ಕಾಣಬೇಕು." ಹೀಗಾಗಿ, ಏಕರೂಪದ ಮುಖ ಮತ್ತು ಏಕರೂಪದ ದೇಹದ ಕಡೆಗೆ ಅನೇಕ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಯಾವಾಗಲೂ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಲಿಮ್ ಆಗಿ ಕಾಣುವ ಸಲುವಾಗಿ ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು. "ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮವು ಸೌಂದರ್ಯದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅದು ನಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸೌಂದರ್ಯದ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಅನುಭವಿಸುವ ಆತಂಕದಿಂದ ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ."

ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಅವರು ಪ್ರಯಾಣದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು.

ಪರಿಣಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ಹೇಳಿದರು, “ಸೌಂದರ್ಯದ ಹೇರಿದ ಗ್ರಹಿಕೆಯಿಂದಾಗಿ ನಮ್ಮ ಸ್ವಯಂ ಗ್ರಹಿಕೆಯು ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ವಾಸ್ತವದಿಂದ ದೂರ ಸರಿಯುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸದ ಸುಳ್ಳು ಗುರುತನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸಿದರೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅವನಿಗೆ ಕಾರಣವಾದರೆ ಪರಕೀಯ ಮತ್ತು ಏಕಾಂಗಿ, ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ತಜ್ಞರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಮಸ್ಯೆ ಉಂಟಾದಾಗ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಮೊದಲು ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾನು ಏಕೆ ಗೋಚರಿಸಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಏಕೆ ಇಷ್ಟವಾಗಬೇಕೆಂದು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ? "ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಕೇಳಿಕೊಂಡಾಗ ಈ ರೀತಿಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಯಾಣದ ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿಯೇ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಈ ಪ್ರಯಾಣವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಅವನು ತನಗಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಹೂಡಿಕೆಯಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಸೌಂದರ್ಯದ ಗ್ರಹಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹದ ಮೂಲಕ ಚರ್ಚಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಪರಿಣಿತ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಪೆನ್ಬೆಸೆಲ್ ಓಜ್ಡೆಮಿರ್ ತನ್ನ ಹೇಳಿಕೆಯನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪದಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತಾಯಗೊಳಿಸಿದರು.

“ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೆಣ್ತನವು ಒಂದಕ್ಕೊಂದು ಜೋಡಿಯಾಗಿರುವಂತಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮಾಧ್ಯಮಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸಂಶೋಧನೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಹಿಳೆಯರು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಚರ್ಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ಇಂದು ನಾವು ನೋಡಿದಾಗ, ಈ ಸೌಂದರ್ಯದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪುರುಷರು ಫಿಟ್ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಬಗ್ಗೆ ಚಿಂತಿಸಲಾರಂಭಿಸಿದರು. "ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ, ಇದು ಕೇವಲ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವ ಹಣೆಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲ, ಇದು ಎರಡೂ ಲಿಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗುತ್ತಿದೆ."