Altınbaş ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ದಂತವೈದ್ಯ ವಿಭಾಗದ ಉಪನ್ಯಾಸಕ ಡಾ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ Görkem Sengez ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಭರ್ತಿಸಾಮಾಗ್ರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ? ಪ್ರತಿ ಜನ್ಮದಲ್ಲೂ ತಾಯಿ ಹಲ್ಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬ ಗ್ರಹಿಕೆ ನಿಜವೇ? ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿದೆಯೇ? ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
"ಪ್ರತಿ ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಹಲ್ಲು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂಬುದು ನಿಜವೇ?"
ಡಾ. ಗೊರ್ಕೆಮ್ ಸೆಂಗೆಜ್ ಅವರು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ನಂಬಿದ್ದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕರಗಲು ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹಾದುಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. "ಪ್ರತಿ ಜನ್ಮ, ಒಂದು ಹಲ್ಲು ಉದುರುವಿಕೆ" ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಗ್ರಹಿಕೆ ಕೇವಲ ಕಥೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. "ಗರ್ಭದಲ್ಲಿರುವ ಮಗು ಈ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಿಂದ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೂಲಕ ಮೂಳೆಗಳಿಂದ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. "ತಾಯಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭರಿತ ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಮಗು ಈ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
"ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿದೆಯೇ?"
ಡಾ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿಯ ಹಲ್ಲಿನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕ್ಷೀಣತೆಯು ದಿನನಿತ್ಯದ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯ ಅಡ್ಡಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು Görkem Sengez ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಸೆಂಗೆಜ್ ಹೇಳಿದರು, “ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿರುವುದು ಅಥವಾ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಅವಳ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಬಾಯಿಯ ಆರೈಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ರಚನಾತ್ಮಕ ಖನಿಜಗಳ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು. "ಇದು ಗಮ್ ರಿಸೆಷನ್ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು." ಎನಾಮೆಲ್ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಡಿ ಸಹ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿದ ಅವರು ಪರಿಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು.
ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ, ಡಿ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಫಾಸ್ಪರಸ್ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬೇಕು.
ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಊಟದ ನಡುವೆ ಸೇವಿಸಬಾರದು.
ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು.
"ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಹಲ್ಲುನೋವು ಇದ್ದರೆ ನಾನು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?"
ಡಾ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಮೂರನೇ ಮತ್ತು ಆರನೇ ತಿಂಗಳ ನಡುವಿನ ಅವಧಿ, ಇದನ್ನು ಎರಡನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕ ಎಂದು ಗೊರ್ಕೆಮ್ ಸೆಂಗೆಜ್ ಒತ್ತಿಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಹಲ್ಲುನೋವುಗಳನ್ನು ದಂತವೈದ್ಯರು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಒತ್ತಿ ಹೇಳಿದರು. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಕೆಲವು ಶಾರೀರಿಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಸೆಂಗೆಜ್ ಹೇಳಿದರು, "ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆಳಗಿನ ಬೇನೆಯು ಬಾಯಿಯ ಸಸ್ಯದ ಆಮ್ಲೀಯತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಇರಬಹುದು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತೆಳುವಾದ ದಂತಕವಚ ಪದರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹಲ್ಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. "ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು." ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಡಾ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತುರ್ತು ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಹಲ್ಲಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿರುವಾಗ ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಗೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವ ಮೂಲಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಕನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಸೆಂಗೆಜ್ ಸಲಹೆ ನೀಡಿದರು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಪಡುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ದಂತವೈದ್ಯರ ಕುರ್ಚಿಯಲ್ಲಿ ಆರಾಮವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಸ್ವಲ್ಪ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ವಾಲಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಒಳಕ್ಕೆ ಎಳೆಯಬೇಕು ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದರು.
"ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಫಿಲ್ಲರ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಬಹುದೇ?"
ಡಾ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಾರದು ಎಂದು ಸೆಂಗೆಜ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಭ್ರೂಣದ ಅಂಗಗಳು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾದಾಗ ಮೊದಲ ತ್ರೈಮಾಸಿಕವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಅವಧಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಸೆಂಗೆಜ್ ಹೇಳಿದರು, "ಹಲ್ಲಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಳಸಿದ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಸ್ತುಗಳು ಭ್ರೂಣದ ಮೇಲೆ ಟೆರಾಟೋಜೆನಿಕ್ (ಜನ್ಮ ದೋಷಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ) ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ತುರ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು 2 ನೇ ತ್ರೈಮಾಸಿಕದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಬೇಕು. ತಾತ್ತ್ವಿಕವಾಗಿ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ದಂತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ. ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆ ಮಾಡುವಾಗ, ಸಂಯೋಜಿತ ರಾಳ ಮತ್ತು ಗಾಜಿನ ಅಯಾನೊಮರ್‌ನಂತಹ ಪಾದರಸ-ಮುಕ್ತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಮಲ್ಗಮ್ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಅದೇ ಹೇಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಹೊರಸೂಸುವ ಪಾದರಸದ ಅನಿಲದಿಂದಾಗಿ, 2020 ರಲ್ಲಿ ಯುಎಸ್ ಫುಡ್ ಅಂಡ್ ಡ್ರಗ್ ಅಡ್ಮಿನಿಸ್ಟ್ರೇಷನ್ (ಎಫ್‌ಡಿಎ) ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ, ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಯೋಜಿಸುತ್ತಿರುವವರಿಗೆ, ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು 6 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಿದೆ. "ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಮಲ್ಗಮ್ ಮರುಸ್ಥಾಪನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.
ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ