ಮಗುವಿಗೆ ಭೂಕಂಪವನ್ನು ಹೇಗೆ ವಿವರಿಸಬೇಕು?

ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮುಜ್ಡೆ ಯಾಹ್ಸಿ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. 8-10 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಅಮೂರ್ತವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವುದರಿಂದ, ಅವರ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭೂಕಂಪವು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸಿತು ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಕ್ಕಳ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಭೂಕಂಪನವು ಅಸ್ಪಷ್ಟ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ.

ಅನಿಶ್ಚಿತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೆದರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಕ್ಕಳು ತೀವ್ರ ಆತಂಕ, ಅಭದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಭಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಭಯಭೀತ ಕನಸುಗಳು, ಒಂಟಿಯಾಗಿರುವ ಭಯ, ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ, ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಹೀರುವಿಕೆ, ಉಗುರು ಕಚ್ಚುವಿಕೆ, ತೊದಲುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಮುಖಿ ಮುಂತಾದ ಮಾನಸಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೋರಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಅವರು ಅಸಮಂಜಸವಾದ ಹೊಟ್ಟೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗಗಳಂತಹ ದೈಹಿಕ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ತೋರಿಸಬಹುದು.

"ಈ ಘಟನೆಗೆ ನಾನೇ ಹೊಣೆ, ನನ್ನಿಂದಲೇ ಭೂಕಂಪ ಆಗುತ್ತಿದೆ, ನನ್ನ ತಾಯಿಯನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ನಡೆಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ನಮಗೆ ಹೀಗಾಯಿತು, ನಾನೊಬ್ಬ ಕೆಟ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ" ಎಂಬಂತಹ ಗೀಳಿನ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಭೂಕಂಪವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ಅಥವಾ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ ಭೂಕಂಪ; "ನಮ್ಮ ಮನೆ ಅಥವಾ ಶಾಲೆಯನ್ನು ಯಾರು ಅಲುಗಾಡಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಯಾರಾದರೂ ಅಲುಗಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಯೇ, ಡೈನೋಸಾರ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ದಾಳಿ ಮಾಡುತ್ತಿವೆ" ಎಂಬಂತಹ ರಾಮರಾಜ್ಯದ ಆಲೋಚನೆಗಳಾಗಿಯೂ ಇದನ್ನು ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು.

ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಮಗುವಿನ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಈ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಾವು ಈ ಘಟನೆಯನ್ನು ಹೇಳಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಆಟಗಳು ಮತ್ತು ಆಟಿಕೆಗಳು ನಮ್ಮ ಸಂವಹನ ಸಾಧನಗಳಾಗಿರಬೇಕು.

ನಾವು ಕಾಂಕ್ರೀಟೀಕರಣ ಮತ್ತು ಆಡುವ ಮೂಲಕ ವಿವರಿಸುವ ಭೂಕಂಪವು ಮಗುವಿಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಅರ್ಥವಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಟಿಕೆಗಳ ಬಳಕೆಯಿಂದ; “ನಾನು ನಿಮಗೆ ಒಂದು ವಿಷಯ ಹೇಳುತ್ತೇನೆ, ಭೂಕಂಪ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆಯೇ? ನೆಲದಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಕ್ಕಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ಬೃಹತ್ ಬಂಡೆಗಳಿವೆ, ಅವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಳೆಯದಾಗುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಒಡೆಯುತ್ತವೆ, ಅವು ಕುಸಿಯುತ್ತಿದ್ದಂತೆ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿ ನಿಂತಿರುವ ಇತರ ಬಂಡೆಗಳನ್ನು ಅಲ್ಲಾಡಿಸುತ್ತವೆ, ಅಷ್ಟೆ, ನಾವು ಅಲ್ಲಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನೆಲದ ಮೇಲೆ.” ನಾವು ಕಾಂಕ್ರೀಟಿಕರಣ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮಾಡುವ ವಿವರಣೆಗಳು ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಂತ್ವನ ನೀಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿಗೆ ಭೂಕಂಪದ ಘಟನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.ಅದಕ್ಕೆ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ.

ವಯಸ್ಕನು ತೀವ್ರವಾದ ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಅನುಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡಬಾರದು ಮತ್ತು ಅವನ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನೊಂದಿಗೆ ಮಗುವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅವನು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಭೂಕಂಪದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಶಿಕ್ಷಕರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಏಕೆಂದರೆ ಮಕ್ಕಳು ಭೂಕಂಪಕ್ಕಿಂತ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಜನರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಭಯಭೀತರಾಗುವುದು, ಅಳುವುದು, ಕಿರುಚುವುದು, ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುವುದು ಮತ್ತು ಹಿಂತಿರುಗಿ ನೋಡದೆ ಓಡಿಹೋಗುವುದು ಮುಂತಾದ ನಡವಳಿಕೆಗಳು ಘಟನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಆಘಾತಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಎಲ್ಲಿ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಅಪಾಯವಿದೆಯೋ ಅಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಭೂಕಂಪದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮಗುವಿಗೆ ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ಶಿಕ್ಷಕರು ನೀಡಬೇಕಾದ ಮೊದಲ ಭಾವನೆಯು ನಂಬಿಕೆಯ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ. ಮಗುವು ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು "ನೀವು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತೀರಿ" ಎಂಬ ಸಂದೇಶವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು. "ನಮ್ಮ ಶಾಲೆ ಮತ್ತು ಮನೆ ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಮ್ಮ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದ್ದೇವೆ" ಎಂಬಂತಹ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ವಾಕ್ಯಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು.

ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮುಜ್ಡೆ ಯಾಹ್ಸಿ ಹೇಳಿದರು, “ಭೂಕಂಪಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳು, ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸುದೀರ್ಘವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಬಾರದು. ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ, ಮಗು ತೋರುವ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು, ಮಗುವಿನ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ವರ್ಗಾವಣೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಮಾಡಬಾರದು. ಭೌತಿಕವಾಗಿ ಭೂಕಂಪನಕ್ಕೆ ನಾವು ಕೆಲವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮನ್ನು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಕುಟುಂಬವನ್ನು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕವಾಗಿ ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಾವು ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ”ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.