ವಾಲ್ನಟ್ ಶೆಲ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳು ಯಾವುವು?

ವಾಲ್ನಟ್ ಶೆಲ್ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕರುಳಿನ ಶುದ್ಧೀಕರಣವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ವಾಲ್ನಟ್ ಚಿಪ್ಪುಗಳು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ವಾಲ್ನಟ್ ಶೆಲ್, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಕುಕಿ ಪಜಾರಿನ ಭರವಸೆಯೊಂದಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುವ ಚಿಪ್ಪಿನ ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು.

ತೂಕ ನಷ್ಟ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪುಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಡಿಮಾ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸುಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಕರುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪಿನಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕರುಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಾಲ್ನಟ್ ಚಿಪ್ಪಿನ ರಸವು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಹೊಂದಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಪರಾವಲಂಬಿಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ವಾಲ್ನಟ್ ಚಿಪ್ಪಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಹೃದ್ರೋಗಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹೃದಯವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ವಾಲ್ನಟ್ ಶೆಲ್ ಈ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪಿನ ನೀರನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಭಾಗವನ್ನು ನೀವು ಪೂರೈಸಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. ದೇಹವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಾಲ್ನಟ್ ಶೆಲ್ ಜ್ಯೂಸ್, ತಡೆರಹಿತ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನೀವು ಹೊಸ ದಿನವನ್ನು ಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಬಯಸಿದರೆ, ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನಿದ್ರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಎಂದಿಗೂ ಮರೆಯಬಾರದು.

ವಾಲ್ನಟ್ ಶೆಲ್ ವಿಟಮಿನ್ ಬಿ ಮತ್ತು ಇ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಕೋಶ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕ. ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪಿನ ರಸವನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿದಾಗ, ಗುಣಪಡಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್ನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮುಂಚೂಣಿಗೆ ಬರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ. ತುರಿಕೆ ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಾಲ್ನಟ್ ಶೆಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅದರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳೊಂದಿಗೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ. ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪಿನ ರಸದೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ನೀವು ಟರ್ಕಿಶ್ ಡಿಲೈಟ್ ಮತ್ತು ಕುಕಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾಣುವ ಇತರ ತಿಂಡಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಟರ್ಕಿಶ್ ಡಿಲೈಟ್ ಕುಕಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ರುಚಿಕರವಾದ ತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಇದು ಪ್ರತಿ ಕಿಲೋ ವಾಲ್‌ನಟ್‌ಗಳ ಬೆಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ನ ಹೊರ ಶೆಲ್ ಏನು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ವಾಲ್ನಟ್ನ ಹೊರ ಕವಚವನ್ನು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಂಬಲವಾಗಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದು ಕೂದಲು, ಉಗುರು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ವಿವರವಾಗಿಯೂ ಸಹ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ನೀವು ಆಕ್ರೋಡು ಹೊರಗಿನ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಾಲ್ನಟ್ನ ಹೊರ ಚಿಪ್ಪನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವ ಬದಲು, ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು.

ವಾಲ್ನಟ್ ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಬೇಯಿಸಿ ಕುಡಿಯಬಹುದೇ?

ನೀವು ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪಿನ ರಸವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನೀವು ಬೆಂಬಲಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಕ್ರೋಡು ಶೆಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಶೀತಗಳಂತಹ ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಕುಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪಿನ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದರಿಂದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಿಂದ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ಬೆಂಬಲಿತವಾಗಿದೆ.

ವಾಲ್ನಟ್ ಶೆಲ್ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ತಯಾರಿಸುವುದು?

ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೊಳೆದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಮಡಕೆಗೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ನಂತರ ನೀವು ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮುಚ್ಚಲು ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ 1 ಲೀಟರ್ ನೀರು ಸೂಕ್ತವಾಗಿ ಬರುತ್ತದೆ. ನೀರು ಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಕುದಿಯಲು ಬಿಡಬಹುದು. ನೀವು ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಆಫ್ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ತಾಪಮಾನವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾದುಹೋಗುವವರೆಗೆ ನೀವು ಕಾಯಬಹುದು. ಆಕ್ರೋಡು ಚಿಪ್ಪಿನ ರಸದ ತಾಜಾತನಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಲು ನೀವು ಮರೆಯಬಾರದು. ತಂಪಾಗಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀರು ಸಿದ್ಧವಾಗಲಿದೆ. ವಾಲ್ನಟ್ ಶೆಲ್ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಕುಕಿ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ವಾಲ್ನಟ್ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಬೆಲೆ ನೀವು ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ನಿಂದ ವಿಭಿನ್ನ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಸಹ ಖರೀದಿಸಬಹುದು, ಇದು ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ ವಿವಿಧ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.