ಸಾವಿರದ ಒಂದು ಪ್ಯಾನೇಸಿಯಾ ಮೆಡ್ಲರ್ ಟೀ!

Dr.Fevzi Özgönül, 'Muşmula; ಇದು ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಭೇದಿ ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಯಕೃತ್ತನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ' ಹೇಳಿದರು.

ಮೆಡ್ಲರ್ ಒಂದು ಹಣ್ಣಾಗಿದ್ದು, ಕೆಲವರು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇತರರು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಬುದ್ಧ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗಿ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಕೆಲವು ಜನರು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಯಿಂದ ಸೇವಿಸದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ಹಣ್ಣು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಗುಲಾಬಿ ಹೂವುಗಳಲ್ಲಿ ಅರಳುತ್ತದೆ. ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಹಿ ರುಚಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಅಕ್ಟೋಬರ್ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನವೆಂಬರ್ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಯ್ಲು ಮಾಡಲು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊಯ್ಲು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಪಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ಆದರೆ, ಅನೇಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಣ್ಣಾಗುವ ಮೊದಲು ಸೇವಿಸಬಾರದು. ಖರೀದಿಸಿದ ನಂತರ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇದ್ದರೂ, ಅದು ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಪಕ್ವವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ರುಚಿಯೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೆಡ್ಲಾರ್‌ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಎಣಿಸುವುದನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಡಾ. ಫೆವ್ಜಿ Özgönül, "ಮೆಡ್ರಲ್ ದೇಹಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದರಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ರಂಜಕ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಜೊತೆಗೆ ಆಸ್ಕೋರ್ಬಿಕ್ ಆಮ್ಲವಿದೆ. ಇದು ಉಲ್ಲಾಸದಾಯಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಲ್ಲಾಸವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಇದು ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಷವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಮೆಡ್ಲರ್ ಎಲೆಯ ಸಾರವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಮಧುಮೇಹ ಇರುವವರು ಸಹ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೆಡ್ಲರ್ ಎಲೆಗಳು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ಇದು ವಿಷಕಾರಿ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ಯಕೃತ್ತನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಶಾಂತಗೊಳಿಸುವ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಒಳ್ಳೆಯದು ಕೂಡ ಮೆಡ್ಲಾರ್ನ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಾಂತಿಯೂ ವಾಕರಿಕೆ ಬರದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದರು.

ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಸಹ ಈ ಹೀಲಿಂಗ್ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಾವು ಚಳಿಗಾಲದ ತಿಂಗಳುಗಳನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಿರುವ ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೇರಳವಾಗಿ ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹುಡುಕಲು ಗರ್ಭಿಣಿಯರಿಗೆ ಇದು ಉತ್ತಮ ಅವಕಾಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹಣ್ಣು ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಪಾತದ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ಈ ಹಣ್ಣನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಬೆನ್ನು ನೋವಿಗೂ ಇದು ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದು. ಇದರಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಗುಣವೂ ಇದೆ. ಗೌಟ್ ರೋಗಿಗಳು ಈ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಹಣ್ಣನ್ನು ಹೇರಳವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಕಡಿಮೆ ಸೇವಿಸುವುದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಅಂತಿಮವಾಗಿ, Dr.Fevzi Özgönül ಅವರು ಮೆಡ್ಲಾರ್ ಚಹಾವು ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೂ ಒಳ್ಳೆಯದು ಎಂದು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದಿಂದಾಗಿ, ತೂಕವನ್ನು ಬಯಸುವವರು ಮೆಡ್ಲಾರ್ ಚಹಾವನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಮುಸ್ಮುಲಾ ಟೀ ರೆಸಿಪಿ

ನೀವು ಒಂದು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ನುಣ್ಣಗೆ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಮೆಡ್ಲಾರ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಲೀಟರ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮಾಡಬಹುದು, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಸೋಸಿದ ಜೇನುತುಪ್ಪದೊಂದಿಗೆ ಸಿಹಿಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ ಮೂರು ಬಾರಿ ಟೀ ಗ್ಲಾಸ್ ಕುಡಿಯಿರಿ.