ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಕ್ಷಯಕ್ಕೆ ಬಾಗಿಲು ತೆರೆಯುತ್ತವೆ

VM ಮೆಡಿಕಲ್ ಪಾರ್ಕ್ ಅಂಕಾರಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ದಂತ ಆರೋಗ್ಯ ತಜ್ಞ Dt. ಫಿರತ್ ಆದಿನ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯದ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು.

ತಮ್ಮ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವ ಜನರು ಮತ್ತು ಅವರು ಬಳಸುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಫ್ಲೋರೈಡ್ ಅಂಶವು ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಜನರು ಕ್ಷಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಫಿರತ್ ಆದಿನ್ ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಹೇಳಿದರು:

"ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ ಆಹಾರಗಳು (ಸಕ್ಕರೆ, ಪಿಷ್ಟ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕೋಲಾ ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ಸಕ್ಕರೆ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ಕೇಕ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ಹಲ್ಲು ಕೊಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಿಗುಟಾದ ಆಹಾರಗಳು ಹಲ್ಲಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇದ್ದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾಗಳು ಈ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ, ಈ ಆಮ್ಲೀಯ ವಾತಾವರಣವು ಹಲ್ಲಿನ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ನಾಶವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲಿನ ಕ್ಷಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೆಳಗಿನ ಉಪಾಹಾರದ ನಂತರ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ದಂತ ಫ್ಲೋಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹಲ್ಲುಗಳ ಚೂಯಿಂಗ್ ಮೇಲ್ಮೈಗಳ ಹಿನ್ಸರಿತಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸ್ಪರ್ಶಿಸುವ ಇಂಟರ್ಫೇಸ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ನಿಯಮಿತ ದಂತ ತಪಾಸಣೆಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಕ್ಷಯವನ್ನು ಹಿಡಿಯಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಪರಿದಂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಒಸಡುಗಳು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, Dt. Fırat Adin ಈ ಕೆಳಗಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಂಡಿದ್ದಾರೆ:

"ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ 70 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾರಣವಾಗಿವೆ. ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಿದಾಗ ಈ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು. ಪೆರಿಯೊಡಾಂಟಲ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಒಸಡುಗಳು ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದೆ ಬಿಟ್ಟರೆ, ರೋಗವು ಪಿರಿಯಾಂಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಜಿಂಗೈವಾ ಮತ್ತು ದವಡೆಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ದವಡೆಯ ಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗವು ಮುಂದುವರೆದಂತೆ, ಹಲ್ಲುಗಳು ಅಲುಗಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೊರತೆಗೆಯುವಿಕೆಗೆ ಹೋಗಬಹುದು.

ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಒಸಡು ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ವಸಡು ಹಿಂಜರಿತವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೂಳೆಯನ್ನು ಆವರಿಸಿರುವ ಗಮ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹಲ್ಲಿನ ಮೂಲ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತೆರೆಯುವುದು ಗಮ್ ಹಿಂಜರಿತವಾಗಿದೆ. ಜಿಂಗೈವಲ್ ರಿಸೆಶನ್ ಎನ್ನುವುದು ಬಹಳ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ದೂರುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸದ ಹಲ್ಲಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೂಪುಗೊಂಡ ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಜಿಂಗೈವಲ್ ರಿಸೆಷನ್‌ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಹಲ್ಲಿನ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಜಿಂಗೈವಲ್ ರಿಸೆಶನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ, ನಿರ್ವಹಣೆ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ (ಡೆಂಟಿನ್ ಸೆನ್ಸಿಟಿವಿಟಿ) ಸಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾ, ಡಿ.ಟಿ. ಫಿರತ್ ಆದಿನ್ ಹೇಳಿದರು:

"ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ಗಮ್ ಹಿಂಜರಿತ ಮತ್ತು ದಂತಕವಚ ಸವೆತದಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದಾದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಹಲ್ಲಿನ ಸಂವೇದನಾಶೀಲತೆಯು 20 ರಿಂದ 50 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರಗಳು ಅಥವಾ ಪಾನೀಯಗಳ ನಿಯಮಿತ ಸೇವನೆಯು ಹಲ್ಲುಗಳ ದಂತಕವಚವನ್ನು ಸವೆದು ಹಲ್ಲುಗಳಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡದಿರಲು, ಸೀಮಿತ ಸಂಖ್ಯೆಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲೀಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಹಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ವಸಡು ರಚನೆಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ನಡುವೆ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ತಯಾರಕರು ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಬ್ರಷ್ಷುಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು. ಈ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದಂತವೈದ್ಯರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ. ತಪ್ಪಾದ ಟೂತ್ ಬ್ರಷ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ತುಂಬಾ ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವುದು ಸಹ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜನರು ತಮ್ಮ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಹಲ್ಲುಜ್ಜುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಅವರ ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹಲ್ಲು ಮತ್ತು ಒಸಡುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವ ಅಥವಾ ಪುಡಿಮಾಡುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.