ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮುಜ್ಡೆ ಯಾಹ್ಸಿ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು. ನಾವು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದರೆ ಅಥವಾ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಿದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ನಮ್ಮ ಸಂತೋಷ, ದುಃಖ, ಕೋಪ ಅಥವಾ ಭಯ ಎಲ್ಲವೂ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ; ನಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳ ಬಿಡುಗಡೆಯ ಸಮತೋಲನವು ಹದಗೆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಇದು ನಮ್ಮ ಇಡೀ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ ಮೊದಲು ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಆತ್ಮವು ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನೊಂದಿಗೆ ಘರ್ಷಣೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತಾನೆ.ಆತ್ಮದಲ್ಲಿನ ಅವನತಿಯ ಪ್ರತಿಫಲನಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಪ್ರಭೇದಗಳು; ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ವಿಪರೀತ ಆತಂಕ, ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಕೊರತೆ, ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಖಿನ್ನತೆಯ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಯಾರನ್ನೂ ನಂಬಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ ಇದ್ದಂತೆ.
ತನ್ನ ಆತ್ಮದಲ್ಲಿನ ಅವನತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಅವನ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾನೆ. ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಸಂಧಿವಾತ ರೋಗಗಳು, ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಚರ್ಮ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ರೋಗಗಳು". ಮೆದುಳಿನೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ ಅಂಗವು ನಮ್ಮ ಕರುಳು ಎಂಬ ಅಂಶದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಸಹ ಇವೆ. ನಾವು ನಿಭಾಯಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ನಮ್ಮ ಆತ್ಮಗಳಿಗೆ ಹೊರೆಯಾಗಬಾರದು. ಇದನ್ನು ತಿಳಿಯೋಣ; ಲೋಡ್ಗಳ ತೂಕವು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ, ಮಾನವನು ವೇಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಆತ್ಮವು ಈ ವೇಗವನ್ನು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ದೇಹವು ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಗುಣವಾಗಲು ಈಗ ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನಿಸಿ... ಅನುಭವಿಸಿ, ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮವನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸಿ, ನಿಮಗೆ ಅನ್ಯಾಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ...
ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ