ಸೈಲೆಂಟ್ ಕಿಲ್ಲರ್: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ

ಅಧಿಕ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆ, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದ ಜೀವನವು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ. ವಿಶ್ವದ ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 26 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಸಮೀಪದ ಪೂರ್ವ ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾಲಯದ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಹೃದ್ರೋಗ ವಿಭಾಗದ ಮುಖ್ಯಸ್ಥ ಪ್ರೊ. ಡಾ. 2025 ರಲ್ಲಿ ಈ ದರವು 29 ಪ್ರತಿಶತವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹಮ್ಜಾ ಡುಯುಗು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ವೈದ್ಯಕೀಯದಲ್ಲಿ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ಹಡಗಿನ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಬೀರುವ ಅಸಹಜವಾದ ಅಧಿಕ ಒತ್ತಡದ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಅಪಾಯವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು, ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವವರು, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು, ಹೆಚ್ಚು ಉಪ್ಪು ಸೇವಿಸುವವರು, ಅತಿಯಾದ ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುವವರು, ಒತ್ತಡದ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. . ಪ್ರೊ. ಡಾ. ಹಮ್ಜಾ ಡುಯ್ಗು ಹೇಳಿದರು, "ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ತಡೆಗಟ್ಟಬಹುದಾದ ಸಾವಿಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ಎಲ್ಲಾ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಟರ್ಕಿಯ ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನವು ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿನ ಪ್ರತಿ ನಾಲ್ಕು ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಕ್ಕೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಗಿತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಏಳು ಬಾರಿ, ಹೃದಯಾಘಾತದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಆರು ಬಾರಿ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಾಲ್ಕು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಪ್ರೊ. ಡಾ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹಮ್ಜಾ ಡುಯ್ಗು ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ. ಪ್ರೊ. ಡಾ. ಡುಯ್ಗು ಹೇಳಿದರು, "ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು 1 - 2 mmHg ರಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸಾವುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಾದರೆ, 5 ವರ್ಷಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ 5-6 mmHg ಕಡಿತವು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು 42 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಘಟನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು 16 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸುಮಾರು 32 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ವಿಶ್ವದ ವಯಸ್ಕ ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ 26 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಪ್ರೊ. ಡಾ. 2025 ರಲ್ಲಿ ಈ ದರವು ಶೇಕಡಾ 29 ಕ್ಕೆ ತಲುಪುವ ಮುನ್ಸೂಚನೆಯಿದೆ ಎಂದು ಹಮ್ಜಾ ಡುಯುಗು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಜನಸಂಖ್ಯೆಯ ಸರಿಸುಮಾರು 32 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಜನರು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ದರವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸುಮಾರು 36% ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ 27.5% ಆಗಿದೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹರಡುವಿಕೆಯು ವಯಸ್ಸಿನೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊ. ಡಾ. ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಹಮ್ಜಾ ಡುಯ್ಗು: “35 ರಿಂದ 64 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಹರಡುವಿಕೆ 42 ಪ್ರತಿಶತ. ಲಿಂಗ ವಿತರಣೆಯ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ, ಇದು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 35 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 50 ಪ್ರತಿಶತ. 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಜನರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು 75 ಪ್ರತಿಶತದಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಲಿಂಗ ವಿತರಣೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಈ ದರಗಳು 65 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 67.2 ಪ್ರತಿಶತ ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ 81.7 ಪ್ರತಿಶತ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು 140 mmHg (14 cmHg) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಕೋಚನದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು/ಅಥವಾ 90 mmHg (9 cmHg) ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಡಯಾಸ್ಟೊಲಿಕ್ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮಾಪನಕ್ಕೆ ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ ಮೊದಲು ಸಿಗರೇಟ್, ಚಹಾ ಅಥವಾ ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯಬೇಡಿ, ಶಾಂತ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಐದರಿಂದ ಹತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆದ ನಂತರ ಅಳತೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಸೂಕ್ತವಾದ ಅಗಲ ಮತ್ತು ಉದ್ದದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಸಾಧನವನ್ನು ಬಳಸಿ (ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕಟ್ಟಲು ತೋಳಿನ ಸುತ್ತಳತೆಯ ಕನಿಷ್ಠ 80 ಪ್ರತಿಶತ, 35 ಸೆಂ ಉದ್ದ ಮತ್ತು 12-13 ಸೆಂ ಅಗಲ), ತೋಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬರಿಯ, ಸ್ಪಿಗ್ಮೋಮಾನೋಮೀಟರ್ ಹೃದಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡು ಅಳತೆಗಳ ನಡುವೆ 1-2 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಮೊದಲ ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಎರಡರಿಂದಲೂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ ತೋಳುಗಳು (ಯಾವುದು ಹೆಚ್ಚಿದೆಯೋ ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ), ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದವರು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಕುಳಿತು ಮತ್ತು ನಿಂತಿರುವಾಗ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಳೆಯಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಬಾರಿ ಅಳೆಯಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ಸುಮಾರು 90-95% ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಯಾವುದೇ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಕೇವಲ 5-10 ಪ್ರತಿಶತ ರೋಗಿಗಳು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಮಹಾಪಧಮನಿಯ ಜನ್ಮಜಾತ ಸ್ಟೆನೋಸಿಸ್, ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ಬಂಧನದಂತಹ ಕೆಲವು ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪ್ರೊ. ಡಾ. ಹಮ್ಜಾ ಡುಯ್ಗು ಹೇಳಿದರು, “ಈ ರೀತಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುವುದರಿಂದ, ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಿದಾಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು "ಮೂಕ ಕೊಲೆಗಾರ" ಎಂದೂ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದೆ ಕಪಟವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದು ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು; ನಾವು ತಲೆನೋವು, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೂಗು ಸೋರುವಿಕೆ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ನಷ್ಟ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಂದು ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ ಹೇಳಬಹುದು. ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ.

 ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: ಜೀವನಶೈಲಿ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡದಿರುವುದು, ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆ, ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಆದರೆ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ.
ಪ್ರೊ. ಡಾ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹಮ್ಜಾ ಡುಯ್ಗು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತಾರೆ: “ಇಲ್ಲಿ ಒತ್ತು ನೀಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾದ ಅತಿಯಾದ ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯು ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹತ್ತು ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ ಮೂವರಲ್ಲಿ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಟರ್ಕಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಿಡ್ನಿ ರೋಗಗಳ ಸಂಘವು 2008 ರಲ್ಲಿ ನಡೆಸಿದ ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯು ಇತರ ದೇಶಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಯಿತು. ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಉಪ್ಪಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸುಮಾರು 6 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿದ್ದರೆ, ಟರ್ಕಿಯಲ್ಲಿ ಸರಾಸರಿ ದೈನಂದಿನ ಉಪ್ಪು ಸೇವನೆಯು ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ 18 ಗ್ರಾಂ ಆಗಿದೆ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡುವುದಾದರೆ, ಉಪ್ಪಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಒಂದು ವರ್ಷದಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 2.5 ಮಿಲಿಯನ್ ಜೀವಗಳನ್ನು ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಉಳಿಸಬಹುದು.