ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಆಹಾರ ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದು ಇಂದು ಹೆಚ್ಚು ಚರ್ಚಿತ ವಿಷಯಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ತೂಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಸೋಂಕಿನ ಒಳಗಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ವಾಸ್ತವ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ರೋಗಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಚೇತರಿಕೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಸ್ಮಾರಕ ಅಂಕಾರಾ ಹಾಸ್ಪಿಟಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಿಷನ್ ಮತ್ತು ಡಯಟ್ ಸ್ಪೆಷಲಿಸ್ಟ್ ಡೈಟ್. Ceyda Nur Çakın ಅವರು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ವಾರದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಹೇಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು.
ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.
ಪೋಷಣೆ; ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸುಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಸೇವನೆಯಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮಧುಮೇಹ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ಅನೇಕ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕ್ಯಾನ್ಸರ್; ಇದು ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶಕ್ಕೆ ನಿಕಟವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಒಂದು ರೋಗವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶಾರೀರಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ-ಸಂಬಂಧಿತ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯ ಪರಿಣಾಮ.
ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುವುದು; ಇದು ದೇಹದ ತೂಕದ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ನಷ್ಟವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಅವಧಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈನಂದಿನ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಬಾಯಿಯ ಹುಣ್ಣು, ನುಂಗಲು ತೊಂದರೆ, ಹಸಿವಿನ ಕೊರತೆ, ಅತಿಸಾರ ಮತ್ತು ಮಲಬದ್ಧತೆಯಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಕೊರತೆಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದೊಂದಿಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು.
ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರವು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಆದರ್ಶ ಆಹಾರವೆಂದರೆ ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮಾದರಿಯ ಆಹಾರದಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಆಹಾರ; ಇದು ಧಾನ್ಯದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಚ್ಚಾ ಬೀಜಗಳಂತಹ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಾಣಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಡಲೆ ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳಂತಹ ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೂಲಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕೆಂದು ಈ ಆಹಾರವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕೊಬ್ಬು ಇಲ್ಲದೆ ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ತೊಂದರೆ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು
ಮೆಡಿಟರೇನಿಯನ್ ಮಾದರಿಯ ಆಹಾರವು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೀವಕೋಶಗಳ ನವೀಕರಣ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರುಳಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಆಹಾರದ ಫೈಬರ್. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಈ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳು; ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಯೋಜನೆಗಾಗಿ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶಿಫಾರಸುಗಳು:
- ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕಾಳುಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮೀನು ಮತ್ತು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೇವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ; ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ, ಕೋಳಿ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.
- ಆರಂಭಿಕ ಅತ್ಯಾಧಿಕ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ನಿಮ್ಮ ಊಟವನ್ನು ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಊಟದ ನಡುವೆ ದ್ರವವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ.
- ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ, ಪ್ಯಾಕ್ ಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಸಿಹಿಯಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
- ದ್ರವ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬೇಡಿ. ನಿಮಗೆ ಕುಡಿಯುವ ನೀರಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಮುಕ್ತ ಕಾಂಪೋಟ್, ಹಾಲು / ಕೆಫಿರ್ / ಐರಾನ್ ಮತ್ತು ಸೂಪ್‌ನಂತಹ ದ್ರವಗಳಿಂದ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.
- ನಿಮ್ಮ ಪ್ಲೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ಬಣ್ಣಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ವರ್ಣರಂಜಿತ ಆಹಾರವು ವಿವಿಧ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ಸೇವನೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.
- ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಗಾಯವಿದ್ದರೆ, ಗಟ್ಟಿಯಾದ, ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಟೊಮೆಟೊ ಪೇಸ್ಟ್ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ.
- ನಿಮಗೆ ನುಂಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪವಾಗಿಸುವ ಪೂರಕಗಳ ಬಳಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣಿನ ರಸದಂತಹ ದ್ರವ ದ್ರವಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಹೊರಹೋಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಸೋಂಕನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
- ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು, ಕಿವಿ ಮತ್ತು ದಾಳಿಂಬೆಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಡಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಿಮೊಥೆರಪಿ ಔಷಧಿಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು.
- ವಾರದ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ತೂಕದ ದಿನವನ್ನಾಗಿ ಹೊಂದಿಸಿ. ಗಮನಾರ್ಹ ತೂಕ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬೇಡಿ.
- ಈ ಎಲ್ಲದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಲಘು ನಡಿಗೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಹಸಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ