ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ!

ಗೊರಕೆಯು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಕಂಡುಬಂದರೂ, ಇದು ಮಾನವನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಇದು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ನಷ್ಟವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.ಕಿವಿ, ಮೂಗು ಮತ್ತು ತಲೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಜ್ಞರ ಆಪ್. ಡಾ. ಬಹದಿರ್ ಬೈಕಲ್ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು. ಗೊರಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ? ಗೊರಕೆ ಒಂದು ರೋಗವೇ? ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗ ರೋಗ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು? ಗೊರಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ಗೊರಕೆ ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಇದು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಗೊರಕೆ ಎಂಬುದು ಗದ್ದಲದ ಶಬ್ದವಾಗಿದ್ದು, ಗಾಳಿಯು ಗಂಟಲಕುಳಿ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕುಹರದ ಮೂಲಕ ಯಾವುದೇ ಕಾರಣದಿಂದ ಕಿರಿದಾಗುತ್ತಾ ಸುತ್ತಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಕಂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸುತ್ತ ಇರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಗೊರಕೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಸ್ನಾಯುವಿನ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಗೊರಕೆಯು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗಿದೆ.

ಗೊರಕೆ ಒಂದು ರೋಗವೇ? ಇದನ್ನು ಯಾವಾಗ ರೋಗ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು? ಗೊರಕೆಗೆ ಹೇಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬಹುದು?

ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಡದೆ ಗೊರಕೆ ಹೊಡೆಯುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ತೂಕಡಿಕೆ, ಸುಸ್ತು ಮತ್ತು ಗೊರಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಏಕಾಗ್ರತೆಯ ನಷ್ಟದಂತಹ ದೂರುಗಳಿದ್ದರೆ ಅದನ್ನು ರೋಗ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು.

ಸರಳ ಗೊರಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕಾರಣದ ಕಡೆಗೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು, ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಎತ್ತರದ ದಿಂಬಿನೊಂದಿಗೆ ಮಲಗುವುದು ಮುಂತಾದ ಸರಳ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ ಅಥವಾ ಮೃದುವಾದ ಅಂಗುಳಿನ-ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸಮಸ್ಯೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ಎಂದರೇನು? ಯಾವ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ? ಇದು ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆಯೇ?

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯಾ ಎಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು. ಉಸಿರಾಟದ ನಿಲುಗಡೆಗಳು ರಾತ್ರಿಯಿಡೀ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸಬಹುದು. ಯುವಕರಲ್ಲಿ ಇದು 4% ದರದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬಂದರೆ, ಈ ಪ್ರಮಾಣವು 60 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ ನಂತರ ಪುರುಷರಲ್ಲಿ 28% ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ, ಕೊಬ್ಬು-ಹೊಟ್ಟೆ, ಸಣ್ಣ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಪುರುಷರು ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ದೊಡ್ಡ ನಾಲಿಗೆ, ಎತ್ತರದ ಗಟ್ಟಿ ಅಂಗುಳಿನ, ಇಳಿಬೀಳುವ ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ, ಉದ್ದವಾದ ಉವುಲಾ, ಸಣ್ಣ ಮತ್ತು ಹಿಂದುಳಿದ ದವಡೆಯ ರಚನೆ, ದೊಡ್ಡ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಮೂಗಿನ ಶಂಖದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ.

ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ (ಹೈಪೋಪ್ನಿಯಾ ಕೂಡ ಇದೆ, ಸರಿ?) ಮನುಷ್ಯನ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ?

ನಿದ್ರೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ. ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಎದ್ದೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದಾಗಲೆಲ್ಲಾ ನಿದ್ರೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಒಣ ಬಾಯಿ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಏಕಾಗ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆ, ಮರೆವು, ರಾತ್ರಿ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು, ದುರ್ಬಲತೆ (ಪುರುಷರಲ್ಲಿ) ಇವು ಕೆಲವು ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿವೆ. ಇವುಗಳ ಹೊರತಾಗಿ, ಪ್ರಮುಖ ಅಂಗಗಳಿಗೆ (ಹೃದಯ-ಮೆದುಳಿನಂತಹ) ಕಡಿಮೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೃದಯಾಘಾತ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು (ಸ್ಟ್ರೋಕ್) ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಉಸಿರಾಟದ ವಿರಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಲ್ಲಿ ಅಕ್ರಮಗಳಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ವಿರಾಮಗಳು, ನಾಡಿ ದರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಏರಿಕೆಯಾಗಬಹುದು.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ? ನೀವು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಸ್ಲೀಪ್ ಲ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೀರಾ?

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಶಂಕಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಿದ್ರೆ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಎಲ್ಲಾ ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯನ್ನು ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅನೇಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ದಾಖಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ನೀವು ಹಂತ ಹಂತವಾಗಿ ವಿವರಿಸಬಹುದೇ?

ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುವಾಗ, ಅವನು ನಿದ್ರಿಸುವಾಗ, ಅವನು ಯಾವ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ನಿದ್ರೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಎನ್ಸೆಫಾಲೋಗ್ರಫಿ, ಕಣ್ಣಿನ ಚಲನೆಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಗಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಕಾಲುಗಳಿಂದ ಸ್ನಾಯು ಚಟುವಟಿಕೆಯ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್; ಉಸಿರಾಟದ ಘಟನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಬಾಯಿ-ಮೂಗಿನ ಉಸಿರಾಟ, ಎದೆ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಉಸಿರಾಟದ ಚಲನೆಗಳು, ರಕ್ತದ ಭಾಗಶಃ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಒತ್ತಡ, ಹೃದಯ ಬಡಿತದಂತಹ ಅನೇಕ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ವಿದ್ಯುದ್ವಾರಗಳು, ಬೆಲ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಲಾಗಿರುವ ಇತರ ಸಂವೇದಕಗಳೊಂದಿಗೆ ದಾಖಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯವನ್ನು ಹೇಗೆ ಗುಣಪಡಿಸುವುದು?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನ, ತೂಕ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕು. CPAP ಎಂಬ ಧನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡದ ಏರ್ ಮಾಸ್ಕ್ ಅನ್ನು ಸೂಕ್ತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೌಖಿಕ ಉಪಕರಣವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. CPAP ಯೊಂದಿಗೆ, ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಧನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಸಡಿಲಗೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಈ ಸಾಧನಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವುದು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವಾಗ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ? ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಏನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಫಲಿತಾಂಶಗಳೇನು?

ನೀವು ಸರಿಯಾದ ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ ನಡೆಸಿದಾಗ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಯಶಸ್ಸು. ಮೂಗಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ದಟ್ಟಣೆ ಇದ್ದರೆ; ಮೂಗಿನ ಮೂಳೆ ವಕ್ರತೆ ಮತ್ತು ಮೂಗಿನ ಕೊಂಚ ಹಿಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು. ನಾಲಿಗೆಯ ಬೇರು ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ ಸಮಸ್ಯೆ ಇರುವವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯ ವಿಧಾನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಯುಪಿಪಿಪಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ (ಉವುಲೋ-ಪಾಲಾಟೊ-ಫಾರಿಂಗೋ-ಪ್ಲಾಸ್ಟಿ) ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶದ ಹೆಚ್ಚುವರಿವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ನಾವು ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು, ಉವುಲಾ ಮತ್ತು ಮೃದು ಅಂಗುಳಿನ, ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು. ಈ ವಿಧಾನವು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿಖರವಾದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡದಿರಬಹುದು, ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಗೊರಕೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಆಯ್ದ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸುವುದು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.ಇವುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನಾಲಿಗೆ ಅಮಾನತುಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ನಾಲಿಗೆಯ ಮೂಲಕ್ಕೆ ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮತ್ತು ದವಡೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಕ್ತ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದಾದ ಯಾವುದೇ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮುನ್ನೆಚ್ಚರಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿವೆಯೇ?

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ವೇಳೆ ಲಘು ಆಹಾರ ಸೇವಿಸಬೇಕು, ಮೈದಾ, ಸಕ್ಕರೆ ಸೇವನೆಯಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು, ಬೊಜ್ಜು ಇದ್ದರೆ ತೂಕ ಇಳಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ನಿಯಮಿತ ವಾಕಿಂಗ್, ಈಜು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಕು.

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

ನಿದ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಉಸಿರುಕಟ್ಟುವಿಕೆ ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಆಯಾಸವು ಜೀವನದ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಶುದ್ಧ ರಕ್ತವು ಹೃದಯ-ಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಪ್ರಮುಖ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತ, ಹಠಾತ್ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದ ಲೈಂಗಿಕ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯವರೆಗೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಲೀಪ್ ಅಪ್ನಿಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಯಾವುದಾದರೂ ಇದ್ದರೆ, ವಿಳಂಬವಿಲ್ಲದೆ ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು!