ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು
ಚರ್ಮದ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆಗಳು

ಪ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್, ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಹಾಯಕ ಪ್ರೊಫೆಸರ್ ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಅಸ್ಕರ್ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮಾಹಿತಿ ನೀಡಿದರು, ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕಾಲೋಚಿತ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಮುಕ್ತತೆಯಿಂದಾಗಿ ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವೇಗವಾಗಿ ವಯಸ್ಸಾದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇಪ್ಪತ್ತರ ದಶಕದಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲೆಗಳ ರಚನೆಯು ಮಧ್ಯವಯಸ್ಸಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್. ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಅಸ್ಕರ್ ಹೇಳಿದರು, "ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ವಯಸ್ಸಾದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ಅಥವಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಮೊದಲ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳಿಗೆ ತಜ್ಞ ವೈದ್ಯರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಂತಹ ಇತರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ನಂತರ, ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗೆ ಮೊದಲ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ, ಆಲ್ಫಾ ಹೊಂದಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಪ್ರೋಟೋಕಾಲ್ಗಳು ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿ ಆಮ್ಲ, ಇತ್ಯಾದಿ ಮಿಶ್ರಣಗಳನ್ನು ಕಲೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ 50 ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕೈಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೈನಂದಿನ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಂದ ಕೈಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಕೈಗವಸುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬೇಕು. ಎದೆಯ ಡೆಕೊಲೆಟ್ ಅನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ನಿಯಮಿತ ಮಧ್ಯಂತರಗಳಲ್ಲಿ ತೇವಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ರೆಟಿನೊಯಿಕ್ ಆಮ್ಲದೊಂದಿಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಕು. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ತುರಿಕೆಗಾಗಿ ಚರ್ಮಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಂದ ಇದನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಬೇಕು. ಯಾವುದೇ ಚರ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ದ್ರವಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು, ಚರ್ಮವನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಸಾರ, ವಿಟಮಿನ್ ಎ ಮತ್ತು ಸಿ, ರೆಟಿನಾಯ್ಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಬೊಟೊಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಡರ್ಮಲ್ ಫಿಲ್ಲರ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಾದೇಶಿಕ ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಕುಗ್ಗುವಿಕೆ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ಸುಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಿಮಿಕ್ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು, ಆಳವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಯೋಗ ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನವು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಶಾಂಪೂ, ಕ್ರೀಮ್ಗಳು ಮತ್ತು ಲೋಷನ್ಗಳು, ವಿಟಮಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ಕೂದಲು ತೆಳ್ಳಗೆ ಮತ್ತು ತೆಳ್ಳಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೂದಲನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾದ ಮೊಟ್ಟೆ, ಪಾಲಕ, ಸಾಲ್ಮನ್, ಗ್ರೀನ್ ಟೀ, ಆವಕಾಡೊ, ದಾಳಿಂಬೆ, ಹ್ಯಾಝಲ್ನಟ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಅಸೋಸಿಯೇಟ್ ಪ್ರೊಫೆಸರ್. ಇಬ್ರಾಹಿಂ ಅಸ್ಕರ್ ಹೇಳಿದರು, “ಇಂದು, ಚರ್ಮದ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕ, ಕಿರಿಯ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಅನೇಕ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಲೇಸರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳು, ಫ್ರಾಕ್ಷನಲ್ RF (ಚಿನ್ನದ ಸೂಜಿ) ಅತ್ಯಂತ ಆದ್ಯತೆಯ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ. ಭಾಗಶಃ RF ಲೇಸರ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಇದನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಳವಾದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸರಳವಾದ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಆಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ನಂತರ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸಲು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆಂಶಿಕ RF ನೊಂದಿಗೆ, ಲೇಸರ್‌ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ನೇರವಾಗಿ ಚರ್ಮದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಬಹುದು. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಲೇಸರ್ಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಅದರ ನೋವು ಮತ್ತು ನೋವು ಇತರ ಪ್ರಯೋಜನಗಳಿಗಿಂತ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಫ್ರಾಕ್ಷನಲ್ ಆರ್‌ಎಫ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ಕಿರಿಯ, ಹೆಚ್ಚು ರೋಮಾಂಚಕ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರಂಧ್ರಗಳ ತೆರೆಯುವಿಕೆ, ಉತ್ತಮವಾದ ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವದ ನಷ್ಟ, ಮೊಡವೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಮೊದಲು, ಸತ್ತ ಅಂಗಾಂಶ ಮತ್ತು ರಂಧ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಭಾಗಶಃ RF ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು ಹೈಡ್ರಾಫೇಶಿಯಲ್ ಅಥವಾ ಅಂತಹುದೇ ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆಯು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪ್ಲೆಂಡಿಡ್ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ, ರೇಡಿಯೊಫ್ರೀಕ್ವೆನ್ಸಿ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ವಿವಿಧ ಆಳಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಚಿನ್ನದ ಸೂಜಿ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್‌ಗಳಿಗಿಂತ ಆಳವಾಗಿ ಹೋಗಬಹುದಾದ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ.

ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ

ಪ್ರತ್ಯುತ್ತರ ನೀಡಿ

ನಿಮ್ಮ ಈಮೇಲ್ ವಿಳಾಸ ರ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ.


*