ಪಿತ್ತರಸದ ಕೊರತೆಯು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುತ್ತದೆ

ಮೆಡಿಪೋಲ್ ಮೆಗಾ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರೊ. ಡಾ. ಓಣೂರು ಯಾಪ್ರಕ್ ಅವರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಪಿತ್ತರಸದ ಕೊರತೆಯು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೋಂಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳಿದರು.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೇಸರಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಸಿದ ಮೆಡಿಪೋಲ್ ಮೆಗಾ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ ವಿಭಾಗದ ಪ್ರೊ. ಡಾ. ಓನೂರ್ ಯಾಪ್ರಕ್ ಹೇಳಿದರು, “ನೀವು ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಸೋಂಕುಗಳು, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತರಸದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ; ನೀವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಧುಮೇಹ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತರಸವು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಶ್ಚಲವಾಗಿರಬಹುದು. "ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ಹೊರೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದಾಗಿ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು.

ಹಿಪ್ಪೊಕ್ರೇಟ್ಸ್‌ನ ಕಾಲದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಿದ್ಧಾಂತಗಳಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ 4 ದ್ರವಗಳತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಯಾಪ್ರಾಕ್ ಹೇಳಿದರು, “ಈ ದ್ರವಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ದೇಹದಲ್ಲಿ ರಕ್ತ, ಕಫ, ಹಳದಿ ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಕಪ್ಪು ಪಿತ್ತರಸ ಎಂದು ವಿವರಿಸಿದಾಗ. , ತೊಂದರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗವು ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪಿತ್ತರಸವು ನೀರು, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು, ಪಿತ್ತರಸ ಲವಣಗಳು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು, ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು, ಟಾಕ್ಸಿನ್‌ಗಳು, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಬೈಲಿರುಬಿನ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಪಿತ್ತರಸದ ದೈನಂದಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಸರಾಸರಿ 1 ಲೀಟರ್ ಆಗಿದೆ. ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಪಿತ್ತರಸಕ್ಕೆ ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಹಸಿರು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತಜನಕಾಂಗದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪಿತ್ತರಸವು ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತರಸದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ನಡುವೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದಾದ ಅಸಮತೋಲನವು ಪಿತ್ತಗಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಊಟದ ನಂತರ, ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿನ ನೀರು ಪಿತ್ತರಸ ನಾಳದ ಮೂಲಕ ಕರುಳಿನೊಳಗೆ ಖಾಲಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

"ಮರುಕಳಿಸುವ ರೋಗಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಎಚ್ಚರದಿಂದಿರಿ"

ಕೇಸರಿಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿಸಿದ ಯಾಪ್ರಕ್, “ಪೈಲ್ ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕಿಣ್ವಗಳ ವಿಭಜನೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವಾತಾವರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಒಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ವಿಟಮಿನ್ ಎ, ಡಿ, ಇ ಮತ್ತು ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ನಡುವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಇಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ, ನಮ್ಮ ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವನ್ನು ಕೊಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಗಳು, ಹಳೆಯ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಜೀವಕೋಶದ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಪ-ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ವಯಸ್ಸಾದ ಜೀವಕೋಶಗಳು, ಪರಿಸರ ವಿಷಗಳು ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಲಾದ ಭಾರೀ ಲೋಹಗಳು ಪಿತ್ತರಸಕ್ಕೆ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ನೀವು ಮರುಕಳಿಸುವ ಸೋಂಕುಗಳು, ವಿಷತ್ವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಅನಿಯಂತ್ರಣ ಅಥವಾ ಮಲಬದ್ಧತೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತರಸದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಸ್ಯೆ ಇದೆಯೇ ಎಂದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅವುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ; ನಿಮ್ಮ ಪಿತ್ತರಸವು ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ಮಧುಮೇಹ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ, ಕೆರಳಿಸುವ ಕರುಳಿನ ಸಹಲಕ್ಷಣಗಳು, ಉರಿಯೂತದ ಕರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಡಿಸ್ಬಯೋಸಿಸ್, ಲೈಮ್, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೋಂಕುಗಳು (ವೈರಲ್, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ, ಶಿಲೀಂಧ್ರ), SIBO, ಕ್ಯಾಂಡಿಡಾ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಹಿಸ್ಟಮಿನ್ ಅಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ನಿಧಾನವಾಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿಷಕಾರಿ ಹೊರೆ ಅಥವಾ ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ (SIBO) ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

"ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಮೂಲಕ"

ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತಾ, ಯಾಪ್ರಕ್ ತನ್ನ ಮಾತುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಮುಗಿಸಿದರು:

“ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನ ಇರಬೇಕು. ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನವು ಎರಡು ಅಗತ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ನೀರು ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳು. ಪಿತ್ತರಸ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆ, ಹರಿವು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಎರಡೂ ಪ್ರಮುಖವಾಗಿವೆ. 95 ರಷ್ಟು ಕೇಸರಿ ನೀರು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನೀರಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಲ್ಪಡುವುದಿಲ್ಲ; ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲಕ್ಕೆ ವಿದ್ಯುತ್ ಸಂಕೇತಗಳನ್ನು ರವಾನಿಸಲು ವಿದ್ಯುದ್ವಿಚ್ಛೇದ್ಯಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್‌ಗಳು ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಲೋರೈಡ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ. ಈ ಖನಿಜಗಳು ಪಿತ್ತರಸದ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಭಾಗವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾಡುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳ ಸಕ್ರಿಯ ಸಾಗಣೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ಹೊರಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕವಾಟಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ತೆರೆಯುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮುಚ್ಚುವಿಕೆಯಂತಹ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಪಿತ್ತರಸದ ಲವಣ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಗ್ಲೈಸಿನ್ ಮತ್ತು ಟೌರಿನ್‌ನಂತಹ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ನಾವು ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಈ ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲಗಳು ಸಮುದ್ರಾಹಾರ, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮಾಂಸ, ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಪಿತ್ತರಸದ ಬಿಡುಗಡೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಮುಖ್ಯ, ಆದ್ದರಿಂದ ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದದ್ದು ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆ. ಆದರೆ ಬೆಣ್ಣೆ ಅಥವಾ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬುಗಳು, ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿನ ಎಣ್ಣೆಗಳು, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ ಕೂಡ ಪಿತ್ತರಸದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜೈವಿಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ವೇಗವರ್ಧಕಗಳಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ 7-ಆಲ್ಫಾ-ಹೈಡ್ರಾಕ್ಸಿಲೇಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಕಿಣ್ವದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಮೂಲಕ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳಿಗೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಕಾಲೋಚಿತ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಡಾರ್ಕ್ ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು, ಕ್ರೂಸಿಫೆರಸ್ ತರಕಾರಿಗಳು, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳಾಗಿವೆ. ಕೇಸರಿ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫಾಸ್ಫೋಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಕೋಲೀನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಿ. ಯಕೃತ್ತು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಮಾಂಸ, ಹಾಲು, ಕೋಸುಗಡ್ಡೆ, ಹೂಕೋಸುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೋಲೀನ್ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು. ಕಾಫಿ, ಅರುಗುಲಾ, ದಂಡೇಲಿಯನ್ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನಿಂಬೆ ರಸವು ಪಿತ್ತರಸದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.