ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು 'ಮಧುಮೇಹ' ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಮೂಲಕ; ಇದು ಹೃದಯಾಘಾತದಿಂದ ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯುವರೆಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದಿಂದ ಶಾಶ್ವತ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟದವರೆಗೆ ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯು ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಆದರ್ಶ ಮೌಲ್ಯಗಳಲ್ಲಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನಾವು ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ತಪ್ಪುಗಳು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. Acıbadem Fulya ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಆಂತರಿಕ ಔಷಧ ತಜ್ಞ ಡಾ. Ozan Kocakaya ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ 10 ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡಿದರು; ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು
ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು
ಬಹಳಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯುವುದು, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆ ಮಾಡುವುದು, ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆಗಳು, ತೂಕ ನಷ್ಟ, ಆಯಾಸ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು - ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ತಿನ್ನುವುದು
ಸಕ್ಕರೆ, ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.
ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ನಷ್ಟವನ್ನು ನೋಡುವುದು
ಸ್ನಾಯುಗಳು ಬದುಕಲು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಡುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಾಕಷ್ಟು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡದಿರುವುದು ಶಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಯು ಸುಟ್ಟುಹೋಗದೆ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದಂತೆ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸುತ್ತಲು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಆಂತರಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಓಝಾನ್ ಕೊಕಾಕಾಯಾ ಹೇಳುವಂತೆ ವಾಕಿಂಗ್‌ನಂತಹ ಲಘು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸುಡುವಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.
ಕುಟುಂಬದ ಇತಿಹಾಸವನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು
ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಇದ್ದಾರೆ ಎಂದು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಸಹ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. "ನಮ್ಮ ಆನುವಂಶಿಕ ಪರಂಪರೆಯು ನಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನಾವು ಯಾವ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಜಾಗೃತರಾಗಿರಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಡಾ. ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹ ಇದ್ದರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಮೊದಲ ಹಂತದ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ, ನೀವು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ದೂರು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಸಮಯವನ್ನು ವ್ಯರ್ಥ ಮಾಡದೆ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಓಝಾನ್ ಕೊಕಕಾಯಾ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು
ನೀವು ಪಾಲಿಸಿಸ್ಟಿಕ್ ಓವರಿ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್‌ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಒಂದು ಹಂತದಲ್ಲಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರು ನಂತರದ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ವರ್ಷಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಳೆಯಲು ಮರೆಯದಿರಿ.
ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಳಂಬ
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ತಪ್ಪು ಎಂದರೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದು. ಮಧುಮೇಹಿಗಳು ತಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಎಂದು ಸೂಚಿಸಿದ ಡಾ. ಓಜಾನ್ ಕೊಕಾಕಾಯಾ, "ಇದು ಮಾತ್ರೆ ಅಥವಾ ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಆಗಿರಲಿ, ಮಧುಮೇಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಮುಂದುವರಿಸದಿರುವುದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಡ್ಡುತ್ತದೆ."
ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು
ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಸಹ ಮಾಡಬಾರದ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ತಪ್ಪು. ಆಂತರಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಓಜಾನ್ ಕೊಕಾಕಾಯಾ, “ಕಾರ್ಟಿಸೋನ್ ಅಥವಾ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳು, ಕೆಲವು ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಮುಗ್ಧ ಜ್ವರ ಔಷಧಗಳು ಸಹ ಸಕ್ಕರೆ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಗಂಭೀರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಆಹಾರದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಆಲಿಸಿ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ ಮಾಡುವ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದು. ಡಾ. ಓಜಾನ್ ಕೊಕಾಕಾಯಾ ಹೇಳಿದರು, "ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಇಳಿಕೆ, ಅಂದರೆ, ಹೈಪೊಗ್ಲಿಸಿಮಿಯಾ, ಅತ್ಯಂತ ಗೊಂದಲದ ಮತ್ತು ಆತಂಕಕಾರಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ಚಿತ್ರವು ಕಿರಿಕಿರಿ, ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಬಡಿತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಹೊಂದಬಹುದು, ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಭಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸುಧಾರಿಸುವವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಸಕ್ಕರೆ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು. "ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯ ಕುಸಿತವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಓಜಾನ್ ಕೊಕಾಕಾಯಾ, “ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಗಾಬರಿಯಾಗದೆ ಒಂದು ಘನ ಸಕ್ಕರೆ ಅಥವಾ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ಹಣ್ಣಿನ ರಸವನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು, ನಂತರ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿರೀಕ್ಷಿಸಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಅಳತೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ನೀವು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಮಾಡಬೇಕೇ ಎಂದು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ. ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾದಾಗ, ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದು ವಿಪರೀತವಾಗಿ ಏರಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ.
ತೂಕ ಗಳಿಸುವುದು
ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಜನರಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಡಿಪೋಸ್ ಅಂಗಾಂಶದಿಂದ ಬಿಡುಗಡೆಯಾಗುವ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ, ಇದು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ, ಅದರ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಅನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗದ ಕಾರಣ, ಸಕ್ಕರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಧುಮೇಹ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.
ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಲು
ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹಸಿವನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ದರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಇದು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮಧುಮೇಹದ ರಚನೆಗೆ ದಾರಿ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದುಬಂದಿದೆ. ಯುನೈಟೆಡ್ ಸ್ಟೇಟ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿನ ಒಂದು ಅಧ್ಯಯನದಲ್ಲಿ, 18-30 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನ 5115 ವಯಸ್ಕರನ್ನು 7 ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಅನುಸರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿದೆ; ಸಿಗರೇಟಿನಲ್ಲಿರುವ ನಿಕೋಟಿನ್ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. "ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಮೊದಲು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಅದಕ್ಕೆ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು" ಎಂದು ಡಾ. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು, ನರ್ಸ್, ಔಷಧಿಕಾರರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಧೂಮಪಾನದ ನಿಲುಗಡೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಅಥವಾ "Alo 171" ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಮಾರ್ಗಕ್ಕೆ ಕರೆ ಮಾಡಬೇಕು ಎಂದು ಓಜಾನ್ ಕೊಕಕಾಯಾ ಗಮನಸೆಳೆದಿದ್ದಾರೆ.
ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ?
ನಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ತುಂಡನ್ನು ಜೀರ್ಣಾಂಗ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಚಿಕ್ಕ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್‌ಗಳಾಗಿ ವಿಭಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆಯು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಸಕ್ಕರೆಯ ಅಣುಗಳು ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದು, ಅಲ್ಲಿ ಅವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಆಂತರಿಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞ ಡಾ. "ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್ ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಇನ್ಸುಲಿನ್‌ಗೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸದಿದ್ದರೆ, ಸಕ್ಕರೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಓಝಾನ್ ಕೊಕಕಾಯಾ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ. 110-125 ಮಿಲಿಗ್ರಾಂ/ಡಿಎಲ್‌ನ ಉಪವಾಸದ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್, ಊಟದ ಎರಡು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡಿಎಲ್ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ 200 ಮಿಗ್ರಾಂ/ಡಿಎಲ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಾಪನ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ದೃಢೀಕರಿಸಿ
ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ