ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಹೇಗೆ ತಿನ್ನಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಏನು ಸೇವಿಸಬೇಕು?

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ರೋಗಿಯ ಆಹಾರ. ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯ ಸೂತ್ರಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ಸೂತ್ರಗಳು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಏನು ಸೇವಿಸಬೇಕು?

ನಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪೋಷಣೆಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಾವಯವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ಅರಿಶಿನ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿಯಂತಹ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಅಡುಗೆಮನೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆಯನ್ನು ಇಡೋಣ. ನಾವು ಕಪ್ಪು ಜೀರಿಗೆ, ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗುವಂತೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ, ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಒಂದು ಟೀಚಮಚವನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ಊಟದ ನಂತರ ನಾವು ಮೂಲ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯ ಒಂದು ಚಮಚವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಗೆ ಸಹ ಪರಿಪೂರ್ಣವಾಗಿದೆ. ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಹೆಡ್ ಟ್ರಾಟರ್ ಸೂಪ್ ಅನ್ನು ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಕುಡಿಯಬಹುದು, ನಾವು ಸಾಕಷ್ಟು ನಿಂಬೆ ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯನ್ನು ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಬೀಜಗಳು ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಪ್ರಮುಖ ಭಾಗವಾಗಲಿ, ಪ್ರತಿದಿನ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಬಟ್ಟಲು ಮಿಶ್ರ ತಾಜಾ ಬೀಜಗಳು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ. ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಹಿ ಬಾದಾಮಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸೋಣ, ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಸಾಕಷ್ಟು ಕಾಲೋಚಿತ ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸೋಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬ್ರೊಕೋಲಿ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಮೊಸರು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತಯಾರಿಸಿದ ಕೆಫೀರ್ ನಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತರಾಗಲಿ. ನಾವು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಕಪ್ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಹುದು.

ಈ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿಯು ಕೇವಲ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸದೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ವರದಿಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಹೆಚ್ಚು ಆಯ್ದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ರಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ರೋಗಿಗಳು ಏನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು?

• ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬರಲು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿರುವ ಮದ್ಯ ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ತುತ್ತಾದ ನಂತರ ಯಾವತ್ತೂ ಬಳಸಬಾರದ ವಸ್ತುಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಗ್ರಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿದೆ.
• ನಾವು ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು, ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ಸೇವಿಸುವವರೆಗೆ ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಕ್ಕರೆಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು.
• ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರೋಣ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ ಪಡೆಯುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿದ ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
• ಬೇಕರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳೋಣ. ನಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಗಿಯುವವರೆಗೆ ಬ್ರೆಡ್, ಪಾಸ್ಟಾ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ, ಪೇಸ್ಟ್ರಿ ಮತ್ತು ಮಫಿನ್‌ಗಳಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ. ನಾವು ಬ್ರೆಡ್ ಸೇವಿಸಲು ಹೋದರೆ, ನಾನು ಐನ್‌ಕಾರ್ನ್ ಗೋಧಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗೋಧಿ ಬ್ರೆಡ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.
• ನಾವು ಮಾರ್ಗರೀನ್‌ನಂತಹ ಘನ ಕೊಬ್ಬಿನಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಆದ್ಯತೆ ಆಲಿವ್ ಎಣ್ಣೆಯಾಗಿರಬೇಕು.
• ನಾವು ನಮ್ಮ ದಿನಸಿ ಶಾಪಿಂಗ್ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಶೆಲ್ಫ್ ಜೀವಿತಾವಧಿಯನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ನಾವು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
• ನಾವು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತೇವೆ, ನಾವು ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುತ್ತೇವೆ.
• ನಾವು ಹುರಿದಕ್ಕಿಂತ ಬೇಯಿಸಿದವುಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.
• ನಾವು GMO ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಯಾವುದೇ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಜನರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೋಲಾದಂತಹ ಆಮ್ಲೀಯ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ನಾವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತೇವೆ.