ಸರಿಯಾದ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಅಸ್ತಮಾವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು

ವಿಶ್ವಾದ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿರುವ ಆಸ್ತಮಾ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಸ್ತಮಾ ಕುರಿತು ಜಾಗೃತಿ ಮೂಡಿಸಲು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಮೇ ತಿಂಗಳ ಮೊದಲ ಮಂಗಳವಾರದಂದು ವಿಶ್ವ ಅಸ್ತಮಾ ದಿನವನ್ನು ಆಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈಸ್ಟ್ ಯೂನಿವರ್ಸಿಟಿ ಆಸ್ಪತ್ರೆ ಸಮೀಪದ ಎದೆ ರೋಗಗಳ ವಿಭಾಗದ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತೆ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ತಮಾವನ್ನು ಸರಿಯಾದ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಫಾಡಿಮ್ ಟುಲುಕು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಆಸ್ತಮಾದ ರಚನೆಯಲ್ಲಿ ಆನುವಂಶಿಕ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ವಾಯುಮಾರ್ಗಗಳ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸ್. ಡಾ. Fadime Tülücü ಆಸ್ತಮಾದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತಗೊಳಿಸಿದ್ದಾರೆ; "ರೋಗಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಉಬ್ಬಸ ಮತ್ತು ಕೆಮ್ಮು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಲವು ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ದಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತದೆ. ಈ ದೂರುಗಳು ಮಾರ್ಪಡಿಸಬಹುದಾದ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಡಿಸಲಾಗದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ವೇರಿಯಬಲ್ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿ ಅಥವಾ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಸ್ತಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಹೇಗೆ?

ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವೆಂದರೆ ದೂರುಗಳ ಇತಿಹಾಸ. ದೂರುಗಳು ಬದಲಾಗುವುದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅರ್ಜಿ ಸಲ್ಲಿಸುವಾಗ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಎದೆಯ ಕ್ಷ-ಕಿರಣ, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಬಹುದು. ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಅಥವಾ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಪಲ್ಮನರಿ ಫಂಕ್ಷನ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು PEF ಮೀಟರ್‌ಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಸುವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಾಗಿವೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಅಲರ್ಜಿಕ್-ಪ್ರಚೋದಿತ ಪ್ರಚೋದಕವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ ಅಲರ್ಜಿಕ್ ಚರ್ಮದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು.

ಆಸ್ತಮಾದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ದೂರುಗಳು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಆಸ್ತಮಾಗಳು ಅಲರ್ಜಿಯಲ್ಲ ಎಂದು ಡಾ. ಡಾ. ಫ್ಯಾಡಿಮ್ ಟುಲುಕ್ಯು ಆಸ್ತಮಾಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಪಟ್ಟಿಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಕುಟುಂಬದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಮಾ ಇರುವಿಕೆ, ಉಸಿರಾಟದ ಮೂಲಕ ಧೂಳು ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಉದ್ಯೋಗಗಳು, ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಬೊಜ್ಜು, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಮಪಾನ, ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕದೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುವಿಕೆ, ಅಥವಾ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಆರಂಭಿಕ ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಿಗರೇಟ್ ಹೊಗೆಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತೀವ್ರವಾದ ಉಸಿರಾಟದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿತ್ತು.

ಆಸ್ತಮಾವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳು

ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸಬಹುದು. ಅಚ್ಚು ಬೀಜಕಗಳು, ಪರಾಗ, ಮನೆಯ ಧೂಳಿನ ಹುಳಗಳು, ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ದದ್ದುಗಳು, ಜಿರಳೆಗಳು, ಕೆಲವು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಲೋಹ ಅಥವಾ ಮರದ ಧೂಳು, ನಿಷ್ಕಾಸ ಅನಿಲ, ರಾಸಾಯನಿಕ ಅನಿಲಗಳು, ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರೂ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಎಂದು ಈ ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಕೆಲವು ವಿಧದ ಔಷಧಿಗಳು, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಸೊಫೇಜಿಲ್ ರಿಫ್ಲಕ್ಸ್, ವೈರಲ್ ಮೇಲ್ಭಾಗದ ಶ್ವಾಸೇಂದ್ರಿಯ ಪ್ರದೇಶದ ಸೋಂಕುಗಳು, ಅಲರ್ಜಿಕ್ ರಿನಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಸೈನುಟಿಸ್, ಶೀತ ಹವಾಮಾನ, ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಹಠಾತ್ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಧೂಮಪಾನ ಅಥವಾ ಧೂಮಪಾನಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಗುವುದು ಅಥವಾ ನಗುವುದು.

ಎಕ್ಸ್. ಡಾ. ಫ್ಯಾಡಿಮೆ ತುಳುಕು; "ಆಸ್ತಮಾದ ಹೊರೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬೇಕು."
ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅನುಸರಣೆ ಮತ್ತು ದಾಳಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೆರಡನ್ನೂ ಹೊಂದಿರುವ ದೇಶಗಳಿಗೆ ಆಸ್ತಮಾವು ಪ್ರಮುಖ ಕಾಯಿಲೆಯ ಹೊರೆಯಾಗಿದೆ. ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿರುವುದು ರೋಗಿ ಮತ್ತು ಸಮಾಜ ಎರಡಕ್ಕೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೆಚ್ಚವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ದಾಳಿಗಳ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆ, ಆಸ್ಪತ್ರೆಗೆ ದಾಖಲಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ಉದ್ಯೋಗಿಗಳ ನಷ್ಟ. ಎಕ್ಸ್. ಡಾ. Fadime Tülücü ಅವರು ಆರೋಗ್ಯ ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವಲ್ಲಿ ದೇಶದ ನೀತಿಯಾಗಿ ರೋಗ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ಅಂಶಗಳ ಹೊರೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ತಂತ್ರಗಳ ಆದ್ಯತೆಯತ್ತ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. “ಸಚಿವಾಲಯ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ; ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ದೇಶಾದ್ಯಂತ ವಿವಿಧ ವೈದ್ಯ ತರಬೇತಿಗಳು ಮತ್ತು ದಾಖಲಾತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಬೆಂಬಲಿಸಬೇಕು.

ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಎಕ್ಸ್. ಡಾ. ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಸ್ವೀಕರಿಸುವ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಯೋಜನೆಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಫಾಡಿಮ್ ಟುಲುಕ್ಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ;

1. ಒಳಾಂಗಣ ಮತ್ತು ಹೊರಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯದಿಂದ ದೂರವಿರಿ. ತುಂಬಾ ಶೀತ ಅಥವಾ ಕೊಳಕು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಡಿ, ನೀವು ಹೊರಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾದರೆ ಮಾಸ್ಕ್ ಧರಿಸಿ. ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಮುಖವಾಡ ಅಥವಾ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಉಸಿರನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸಿ. ಒಳಾಂಗಣ ವಾಯು ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗದ ತಾಪನ, ಅಡುಗೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
2. ಮಲಗುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಧೂಳಿನ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಇಡಬೇಡಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತುಪ್ಪುಳಿನಂತಿರುವ ಕಾರ್ಪೆಟ್‌ಗಳು, ಪೋರಸ್-ಕೂದಲಿನ ಪರದೆಗಳು, ಬೆಲೆಬಾಳುವ ಆಟಿಕೆಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಅಲರ್ಜಿಯ ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಧೂಳಿನ ಮಿಟೆ-ನಿರೋಧಕ ಹಾಸಿಗೆ ಹೊದಿಕೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೂದಲಿನ ಅಲರ್ಜಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳನ್ನು ಮನೆಯೊಳಗೆ ಇಡಬೇಡಿ. ನೀವು ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡಬೇಕಾದರೆ, ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ತೊಳೆಯಿರಿ, ಮನೆ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯುತ HEPA ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡಿದ ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅಚ್ಚು-ಸೋಂಕಿತ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮನೆಯಿಂದ ದೂರ ಸರಿಸಿ.
3. ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಧೂಮಪಾನದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಡಿ.
4. ವ್ಯಾಯಾಮ; ಧೂಳಿನ ಮತ್ತು ಶೀತ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಬೇಡಿ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಏರ್ವೇ ಡಿಲೇಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.
5. ಆಸ್ತಮಾ ರೋಗಿಗಳು ಉಸಿರಾಟದ ಪ್ರದೇಶದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವುದರಿಂದ, ಸೋಂಕಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ವೈದ್ಯರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ತವಾದ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಆಸ್ತಮಾ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು. COVID-19, ಫ್ಲೂ ಮತ್ತು ನ್ಯುಮೋಕೊಕಲ್ ಲಸಿಕೆ ಪಡೆಯಿರಿ.
6. ನೀವು ಅಸ್ತಮಾ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, COVID-19 ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಡಿ. ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸೋಂಕಿನ ಹರಡುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ನೆಬ್ಯುಲೈಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ ಮತ್ತು ಪಲ್ಮನರಿ ಕಾರ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಡಿ.