ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ತಾಯಂದಿರ ಆರೋಗ್ಯವು ಮೊದಲ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ

ಜೀವಂತ ವಸ್ತುವನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಾಯಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಮಾನವ ಜೀವಿಯು ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಏಕೈಕ ಜೀವಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ವಯಸ್ಕರ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಗಮನವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಗುವಿನ ಮೇಲೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ, ಪೋಷಕರು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಯಂದಿರ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು ಎಂಬ ಅಂಶಕ್ಕೆ ತಜ್ಞರು ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. Altınbaş ವಿಶ್ವವಿದ್ಯಾನಿಲಯ ಮಕ್ಕಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮ Inst. ನೋಡಿ. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಇರೆಮ್ ಬುರ್ಕು ಕುರ್ಸುನ್ ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, "ಹೆಚ್ಚಿನ ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಗು ಚೆನ್ನಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಚೆನ್ನಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿದೆ. ತಾಯಿಯಾಗಿ ನೀವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತವಾಗಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೂ ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ”ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ತಾಯಂದಿರು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಬೇಕಾದ ಅಗತ್ಯತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಸೆಳೆದರು.

"ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿ ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಮೊದಲು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು"

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಕುರುನ್ ಹೇಳಿದರು, "ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು" ಮತ್ತು "ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ಮೊದಲು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿರಬೇಕು. ಮಗುವಿನ ಅಸ್ತಿತ್ವ ಮತ್ತು ಅವನ ಆರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅನುಭವಿಸುವ ತೊಂದರೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ. "ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ" ಎಂದು ಅವರು ಹೇಳಿದರು. “ತಾಯಿಯಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಉತ್ತಮ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಬಹುದು. "ನೀವು ಇವುಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಜನರಿಂದ ಸಹಾಯವನ್ನು ಕೇಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ" ಎಂದು ಇರೆಮ್ ಬುರ್ಕು ಕುರ್ಸುನ್ ಹೇಳಿದರು, ಮಗುವಿನ ಆರೈಕೆಗೆ ಪೋಷಕರು ಇಬ್ಬರೂ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿದ್ದರೂ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತಾಯಂದಿರು ಹೆಚ್ಚು ತ್ಯಾಗ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ತಾಯಂದಿರು ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳ ಆರೈಕೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಹಜವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಿದ್ದರೂ, ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಆತಂಕವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಅವಳು ಏಕೆ ಅಳುತ್ತಾಳೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಉದ್ವಿಗ್ನಗೊಂಡಂತೆ, ನಿಮ್ಮ ಮಗುವೂ ಅಳುತ್ತದೆ, ಅವನ ಅಳುವುದು ನಿಮಗೆ ಅರ್ಥವಾಗದ ಹೊರತು. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ನೀವು ಮಗುವನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವಾಗ, ನೀವು ಅವನನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೀರಿ ಏಕೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗು ನಿಮ್ಮ ನರ ಮತ್ತು ಆತಂಕದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ನನ್ನ ತಾಯಿ ನರ್ವಸ್ ಆಗಿರುವುದರಿಂದ ನಾನು ಅಳಲು ಏನಾದರೂ ಇದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಿ ಹೆಚ್ಚು ಅಳುತ್ತಾಳೆ. ನೀವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನೊಂದಿಗೆ ಶಾಂತ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಮೃದುವಾದ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಮಾತನಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಅವನು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ.

"ಈ ಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ, ಏನಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ"

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಇರೆಮ್ ಬುರ್ಕು ಕುರ್ಸುನ್ ಅವರು ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆಯುವಾಗ ಮತ್ತು ತಾಯಿಯಾಗಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಮೂಲಕ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು, ಈ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಮಗುವಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸಹಾನುಭೂತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದೊಂದಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತ ವಯಸ್ಕರಾಗಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. “ಮಕ್ಕಳು ಬೆಳೆದಂತೆ ಕಠಿಣ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಹೆತ್ತವರ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಅವನ ಹೆತ್ತವರು ಯಾವಾಗಲೂ ತನಗೆ ಇರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವನು ಬಯಸುತ್ತಾನೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಮಗುವಿನ ಜೀವನ ಅನುಭವದ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಶಾಂತತೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಅದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಾನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಏನು ಬೇಕು ಎಂದು ನೀವೇ ಕೇಳಿ. ಏನಾಗಬೇಕು ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅಲ್ಲ, ಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಆಲಿಸಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಳು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಇತರ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಷಯದಲ್ಲೂ ಅವರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು, ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಇರೆಮ್ ಬುರ್ಕು ಕುರುನ್ ಹೇಳಿದರು, “ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ತಾಯ್ತನದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಭಿನ್ನ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ಪ್ರತಿ ಮಗು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಗುವನ್ನು ಬೇರೆಯವರಿಗಿಂತ ಚೆನ್ನಾಗಿ ತಿಳಿದಿದ್ದಾಳೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಮಹಿಳೆಯರ ಮಾತೃತ್ವದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಮೆಂಟ್ಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಅನುಭವವು ವಿಶೇಷ ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ತಾಯಿಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಮಾತೃತ್ವದ ಅನುಭವದಲ್ಲಿ ಇತರ ತಾಯಂದಿರಂತೆಯೇ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ತಾಯಂದಿರ ಸಾಮಾಜಿಕ ಬೆಂಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.