ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗದಿರಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?
ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯಾಗದಿರುವ ಬಗ್ಗೆ ಡಾ.ಫೆವ್ಜಿ ಒಜ್ಗೊನೆಲ್ ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದರು.ರಂಜಾನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನೀರಿನ ಕೊರತೆಯನ್ನು ನಾವು ಹೇಗೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು, ಉಪವಾಸ ಮಾಡುವಾಗ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಮತ್ತು ಉಪವಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಾಯಾರಿಕೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಹೇಗೆ. [ಇನ್ನಷ್ಟು...]