ಪೋಷಕರಾಗಲು ಬಯಸುವ ದಂಪತಿಗಳ ಅತ್ಯಂತ ಸುಂದರವಾದ ಕನಸುಗಳೆಂದರೆ ತಮ್ಮ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ತಮ್ಮ ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ದಿನಗಳಿಗಾಗಿ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು.
ಈ ಕನಸಿನ ಸಾಕ್ಷಾತ್ಕಾರವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಧ್ಯ, ಅಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ, ನಿರೀಕ್ಷಿತ ತಾಯಂದಿರು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ತಮ್ಮ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ತಾಯಿಯಾಗಲು ಸಿದ್ಧರಿರುವ ಭಾವನೆಯಷ್ಟೇ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆರೋಗ್ಯವೂ ಮುಖ್ಯ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾ, ಅಸಿಬಾಡೆಮ್ ಕೊಜಿಯಾಟಾಗ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಬೆರ್ಕೆಮ್ ಒಕ್ಟೆನ್, "ಅನೇಕ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾದ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮಧುಮೇಹ ಮತ್ತು ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾಗುತ್ತವೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಬಂಧಿತ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಆದರ್ಶ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಜೊತೆಗೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನದಂತಹ ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಇದ್ದರೆ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು. ಅವನು ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞ ಡಾ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬೆದರಿಸುವ 6 ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಬರ್ಕೆಮ್ ಒಕ್ಟೆನ್ ಮಾತನಾಡಿದರು; ಪ್ರಮುಖ ಸಲಹೆಗಳು ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರು.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆ
ಬಾಡಿ ಮಾಸ್ ಇಂಡೆಕ್ಸ್ (BMI) 18.5 ಮತ್ತು 24.9 kg/m2 ನಡುವೆ ಇದ್ದರೆ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅವರ ಆದರ್ಶ ತೂಕದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಎಂದರ್ಥ. 30 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ BMI ಅನ್ನು ಬೊಜ್ಜು ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾಗಿದೆ. ತಮ್ಮ ಆದರ್ಶ ತೂಕಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಹಿಳೆಯರು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತಾ, ಡಾ. ಬರ್ಕೆಮ್ ಒಕ್ಟೆನ್ ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತಾನೆ:
“ಅಧಿಕ ತೂಕದ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾದಾಗ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮಧುಮೇಹ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ವಿಷ (ಪ್ರೀಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ) ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಅಧಿಕ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಂದುಳಿದಿರುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆಯಂತಹ ಅಪಾಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಬೊಜ್ಜು ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿರುವ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆರಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನದ ಕಡಿಮೆ ಆವರ್ತನ ಮತ್ತು ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಅಧ್ಯಯನಗಳು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣದಿಂದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಹೆರಿಗೆಯ ಬದಲಿಗೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗದಿಂದ ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ ಅಥವಾ ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಸಹ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಮತ್ತು ಹೆರಿಗೆಗೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಆದರ್ಶ ತೂಕವನ್ನು ತಲುಪುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಅವರು ಸಾಕಷ್ಟು ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ದೈನಂದಿನ ನೀರಿನ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾರೆ, ಸರಳವಾದ ಸಕ್ಕರೆಗಳು, ಕೃತಕ ಸಿಹಿಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ದೂರವಿರುತ್ತಾರೆ. ಬರ್ಕೆಮ್ ಒಕ್ಟೆನ್, "ದಿನಕ್ಕೆ 30-60 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಜೊತೆಗೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯುವುದು ಮತ್ತು ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ." ಅವನು ಸೇರಿಸುತ್ತಾನೆ.
ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯಂತೆಯೇ, ಅತಿಯಾದ ತೆಳ್ಳಗೆ ಕೂಡ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ಋಣಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. 18.5 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ BMI ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಂದಿರನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳು; ಮಗುವಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಳಂಬ, ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕ, ಅವಧಿಪೂರ್ವ ಜನನದ ಬೆದರಿಕೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನನದಲ್ಲಿ ಪೆರಿನಿಯಲ್ (ಜನನಾಂಗದ ಹೊರ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಬ್ರೀಚ್ ಸುತ್ತಳತೆ) ಕಣ್ಣೀರಿನ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ಇದು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.
ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮಧುಮೇಹ
ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಸಕ್ಕರೆಯ ಮಟ್ಟ, ಅಂದರೆ ಮಧುಮೇಹ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ; ಇದು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಗರ್ಭಪಾತ, ಜನ್ಮಜಾತ ಹೃದಯ ಅಥವಾ ಅಂಗ ವೈಪರೀತ್ಯದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಮಗುವಿನ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಜನನದ ನಂತರ ಇನ್ಕ್ಯುಬೇಟರ್ನ ಅಗತ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ತೂಕವು ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಮಗುವಿನ ಅಧಿಕ ತೂಕವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವುದು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನನವನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. Berkem Ökten, "ಮಗುವು ತುಂಬಾ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಜನನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಾನಿ ಅಥವಾ ಜನನದ ಕಾರಣದಿಂದ ತಾಯಿಯ ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರವಾದ ಕಣ್ಣೀರಿನಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಈ ಅಪಾಯಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಬದಲಿಗೆ ಸಿಸೇರಿಯನ್ ಹೆರಿಗೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬಹುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಕ್ಕರೆ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಎಚ್ಚರಿಸುತ್ತಾನೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಶುಗರ್ ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಇದು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಗಳು
ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾದ ಅಂಶವಾಗಿರುವ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಅಗತ್ಯವು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ 250-300 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ (ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್) ಸಾಕಷ್ಟು ಉತ್ಪಾದನೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಬುದ್ಧಿಮಾಂದ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಜನನ ತೂಕದಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮಗುವಿನಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅತಿಯಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ (ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್), ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಜನನ, ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯ ಲಯದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಮತ್ತು ಪ್ರಸೂತಿ ತಜ್ಞ ಡಾ. Berkem Ökten "ಸಮುದ್ರ ಆಹಾರ, ಮಾಂಸ, ಹಾಲು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಹಸಿರು ಎಲೆಗಳ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಅಯೋಡಿಕರಿಸಿದ ಉಪ್ಪು ಅಯೋಡಿನ್ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಗಳಲ್ಲಿ ಸೇರಿವೆ." ಅವರು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ.
ಅನೀಮಿಯಾ
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಗತ್ಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆ (ರಕ್ತಹೀನತೆ) ಮುಂದಿನ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯ ರಕ್ತಹೀನತೆಯು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನದ ಅಪಾಯದ ಹೆಚ್ಚಳ, ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಮಗುವಿನ ಜನನ, ತಾಯಿಯ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಜನ್ಮದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟದಂತಹ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಮೊದಲು ಸಂಪೂರ್ಣ ಕಬ್ಬಿಣದ ಮಳಿಗೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ; ನಮ್ಮ ದೇಶದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಆರಂಭಿಕ ವಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಬ್ಬಿಣದ ಕೊರತೆಯಿಂದ ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂಭವವು ಶೇಕಡಾ 40 ರಷ್ಟಿದೆ. ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಬ್ಬಿಣದ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಡಾ. Berkem Ökten, “ಜೊತೆಗೆ, ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ, ಪುಷ್ಟೀಕರಿಸಿದ ಉಪಹಾರ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಗೋಮಾಂಸ, ಟರ್ಕಿ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನಂತಹ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕಬ್ಬಿಣದ ಅಂಶವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ದೇಹದ ಕಬ್ಬಿಣದ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸುವ ಕಿತ್ತಳೆ ರಸ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಹಣ್ಣು ಮತ್ತು ಬ್ರೊಕೊಲಿಯಂತಹ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಗಮ್ ರೋಗಗಳು
ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಗಮ್ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಜಿಂಗೈವಿಟಿಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ; ಒಸಡುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತಸ್ರಾವ, ಊತ ಮತ್ತು ಎಡಿಮಾ ಇದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು ವಸಡು ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಸೋಂಕುಗಳು ಅಕಾಲಿಕ ಜನನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತೂಕದ ಜನನದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂದು ತೋರಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಯೋಜನಾ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ದಂತವೈದ್ಯರ ಪರೀಕ್ಷೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಸರಿಯಾದ ಮೌಖಿಕ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಬಾಯಿಯ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.
ಮಹಿಳೆಯರ ರೋಗಗಳು
ಇದು ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಲು ಕಷ್ಟವಾಗಬಹುದು, ಅಥವಾ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ತಾಯಿ ಮತ್ತು ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು; ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲಗಳು ಮತ್ತು ಜನನಾಂಗದ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಿವಿಧ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳನ್ನು ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು ಬಹಳ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ.
ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಇವುಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿ!
Anne adayının özellikle hamileliğin ilk üç ayında kızamıkçık, toksoplazma ve sitomegalovirüs gibi enfeksiyonlara yakalanmasının bebekte problemlere neden olabileceğini anlatan Dr. Berkem Ökten, uyarılarını şöyle sürdürüyor: “Kızamıkçık aşısı olduktan sonra 2 ay süreyle hamile kalınmamalı. Kızamıkçık aşısı yaptırmış veya bağışıklığı olmayan bir kadın hamileyken enfeksiyonu kapmamak adına kalabalık yerlerden, çocukların çok olduğu ortamlardan uzak durmalı.”
ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರೈಕೆಯು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಮಗುವಿನ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲ; ಇದು ತಾಜಾ ಹಸಿರು ತರಕಾರಿಗಳು, ಒಣಗಿದ ಕಾಳುಗಳು, ಯಕೃತ್ತು, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ ಮತ್ತು ಹ್ಯಾಝೆಲ್ನಟ್ಗಳಂತಹ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಡಾ. ಈ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಯೋಜಿತ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅವಧಿಗೆ ಸುಮಾರು 2 ತಿಂಗಳ ಮೊದಲು 400 ಮೈಕ್ರೋಗ್ರಾಂಗಳಷ್ಟು ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು ಎಂದು ಬರ್ಕೆಮ್ ಒಕ್ಟೆನ್ ಹೇಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು "ಫೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲದ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ 3 ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ. ." ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.
ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ