ಮುಖಾಮುಖಿ ಶಿಕ್ಷಣಕ್ಕೆ ಕ್ರಮೇಣ ಸ್ಥಿತ್ಯಂತರವಾಗಿದ್ದರೂ, ಇನ್ನೂ ಅನೇಕ ಕೋರ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತಿದೆ, ಅಂದರೆ ದೂರದಿಂದಲೇ. ಮಕ್ಕಳು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮುಂದೆ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯ ಕಡಿಮೆಯೇನಲ್ಲ. ಇದು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ "ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ", ಅಂದರೆ ದೂರದೃಷ್ಟಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿಸುತ್ತದೆ.
Miyopide, göz yapısının önden arkaya normalden daha uzun olduğunu veya kornea tabakasının, yani gözün öndeki şeffaf tabakasının daha dik bir şekilde öne doğru kavisli olduğunu belirten Anadolu Sağlık Merkezi Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, “Yapılan araştırmalar son yıllarda, miyopinin çocuklar arasında daha yaygın hale geldiğini gösteriyor. Araştırmalar; yakın odaklı faaliyetlerle uğraşan, bilgisayar çalışması, video oyunları ve okuma gibi kapalı alanlarda daha fazla zaman geçiren çocukların, dışarıda daha fazla zaman geçirenlere göre daha yüksek miyopi oranlarına sahip olduğunu gösteriyor. Pandemi sürecinde özellikle online eğitim gören çocukların göz şikayetlerinin tetiklendiğini görüyoruz. Çocukların göz muayeneleri ihmal edilmemeli” dedi.
ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಕನ್ನಡಕ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾ, ಅನಡೋಲು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕೇಂದ್ರ ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞ ಆಪ್. ಡಾ. ಯೂಸುಫ್ ಅವ್ನಿ ಯೆಲ್ಮಾಜ್ ಹೇಳಿದರು, "ಇತರ ಜನರಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರಲ್ಲಿ ಗ್ಲುಕೋಮಾ (ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ) ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಕಣ್ಣೀರಿನಂತಹ ಕೆಲವು ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆಪ್. ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯಂತಹ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕುಟುಂಬಗಳಿಗೆ ಅವರು ಕೇಳುವ ಮೊದಲ ಪ್ರಶ್ನೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರತಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅವರ ಮಗುವಿನ ಕಣ್ಣಿನ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೆಚ್ಚಾದರೆ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಮಾರ್ಗವಿದೆಯೇ ಎಂಬುದು. ಡಾ. ಯೂಸುಫ್ ಅವ್ನಿ ಯಿಲ್ಮಾಜ್ ಹೇಳಿದರು, "ವೈದ್ಯರು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಲು ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. "ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗದಿದ್ದರೂ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯು ಕೆಟ್ಟದಾಗುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು."
Ders dışı zamanlarda çocuğun ekrandan uzak kalması önemli
Günümüzde pandemi nedeniyle çocuklar daha fazla bilgisayar karşısında vakit geçiriyorlar. Bu durum dikkate alındığında miyopinin daha önemli hale geldiğinin altını çizen Göz Hastalıkları Uzmanı Op. Dr. Yusuf Avni Yılmaz, “Çocukların, derslerinden geri kalan zamanlarda olabildiğince daha fazla dışarıda, açık havada zaman geçirmesini sağlamak gerekir. Bilgisayarlarda veya diğer dijital cihazlarda ekran süresini, zorunlu haller dışında (uzaktan eğitim vs) dışarıda geçirdiği zamanla dengeleyerek, çocuğun miyopisini sınırlandırmak ve büyüdükçe görmesini korumaya yardımcı olmak mümkün” önerisinde bulundu.
ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಶೇಷ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುತ್ತವೆ
ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು, ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನ ತಜ್ಞರ ಆಪ್. ಡಾ. ಯೂಸುಫ್ ಅವ್ನಿ ಯೆಲ್ಮಾಜ್ ಹೇಳಿದರು, "ಇದು ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ನಿಖರವಾಗಿ ತಿಳಿದಿಲ್ಲವಾದರೂ, ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಮುಂಭಾಗ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗದ ನಡುವಿನ ಉದ್ದದ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ." ವಿಶೇಷ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು 6 ರಿಂದ 12 ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ಆಪ್ ಬಳಸಬಹುದೆಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಡಾ. ಯೂಸುಫ್ ಅವ್ನಿ ಯಿಲ್ಮಾಜ್, “ಮಲ್ಟಿಫೋಕಲ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ವಿಭಿನ್ನ ಫೋಕಸ್ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಸೂರವು ಒಳಗೆ ಬಹು ವಲಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಸೂರದ ಮಧ್ಯಭಾಗವು ಮಸುಕಾದ ದೂರದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಸೂರದ ಹೊರ ಭಾಗಗಳು ಮಗುವಿನ ಬಾಹ್ಯ (ಬದಿಯ) ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮಸುಕುಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮಸುಕಾದ ಬದಿಯ ದೃಷ್ಟಿ ಕಣ್ಣಿನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ ಧರಿಸುವುದು ಕನ್ನಡಕದಷ್ಟು ಸುರಕ್ಷಿತವಲ್ಲ. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವ ವಯಸ್ಕರು ಸಹ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್-ಸಂಬಂಧಿತ ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು ಗಂಭೀರ ದೃಷ್ಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿರುವ ವಿಶೇಷ ಮಸೂರಗಳು ಮಗು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ನೇರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ
ಮಸುಕಾಗಿರುವ ದೂರದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಧರಿಸಿರುವ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾ, ಆಪ್. ಡಾ. ಯೂಸುಫ್ ಅವ್ನಿ ಯಿಲ್ಮಾಜ್ ಹೇಳಿದರು, “ಈ ಮಸೂರಗಳು ಅವನು ಅಥವಾ ಅವಳು ಮಲಗಿರುವಾಗ ಮಗುವಿನ ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ಚಪ್ಪಟೆಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಮರುದಿನ, ಮರುರೂಪಿಸಿದ ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುವ ಬೆಳಕು ನಿಖರವಾಗಿ ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಬೀಳುತ್ತದೆ, ದೂರದ ಚಿತ್ರಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ದೃಷ್ಟಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. "ನೀವು ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದಾಗ, ಕಾರ್ನಿಯಾವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಅದರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಕಾರಕ್ಕೆ ಮರಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮರಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿಯ ಪ್ರಗತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ಶಾಶ್ವತವಾದ ಕಡಿತವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ."
ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ