ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊಸ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಕೇಳುತ್ತೇವೆ, ಇದು ರೋಗಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಶಿಫಾರಸುಗಳು ಯಾವುದೇ ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಸಿಂಧುತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆಯೇ? ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವ ಮಾರ್ಗ ಯಾವುದು? ಪವಾಡ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಮ್ಮನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುತ್ತವೆಯೇ?ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದುರ್ಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಲಪಡಿಸುವುದು? ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಯಾವ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ? ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯಗಳು ಯಾವುವು? ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳು ಸುದ್ದಿಯ ವಿವರಗಳಲ್ಲಿವೆ...
ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಅಥವಾ ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಎಂದರೇನು?
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಜೀವಿಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ, ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಾಶಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವೈರಸ್‌ಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಪರಾವಲಂಬಿ ಹುಳುಗಳವರೆಗೆ, ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅಥವಾ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿದೇಶಿ ವಸ್ತುವಿನವರೆಗೆ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸ್ಕ್ಯಾನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವಂತ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ದೇಹದ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪದಾರ್ಥಗಳ ನಡುವೆ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ; ಒಂದು ಅಮೈನೋ ಆಮ್ಲದಲ್ಲಿ ಪರಸ್ಪರ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಇದು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ತುಂಬಾ ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ, ಇದು ಆತಿಥೇಯರ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ರೋಗಕಾರಕಗಳು ಸೋಂಕಿಗೆ ಹೊಸ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವು ರೂಪಾಂತರಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಬದುಕುಳಿಯುವ ಸಲುವಾಗಿ, ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸುವ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲವು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ವಿಕಸನಗೊಂಡಿವೆ. ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳು ಅಂಗಾಂಶಗಳು, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಅಣುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದಂತಹ ಸರಳ ಏಕಕೋಶೀಯ ಜೀವಿಗಳು ಸಹ ಕಿಣ್ವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದು ಅವುಗಳನ್ನು ವೈರಲ್ ಸೋಂಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಯಾವ ಅಂಗಗಳಿಂದ ಸಂಯೋಜಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ?
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅಂಗಗಳು ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಅಂಗಾಂಶ ಅಂಗಗಳು. ಈ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯ ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಅಂಗಗಳು ಎಂದು ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ಪರಸ್ಪರ ನಿರಂತರ ಸಂಪರ್ಕದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ, ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ; ದ್ವಿತೀಯಕ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ, ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಪ್ರತಿಜನಕಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತವೆ.
- ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಅಡೆನಾಯ್ಡ್ಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಅವು ಮೂಗಿನ ಕುಹರದ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಫರೆಂಕ್ಸ್ನ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಅಂಗಾಂಶದ ತುಂಡುಗಳಾಗಿವೆ. ಅವರು ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ಮತ್ತು ವೈರಸ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳಂತಹ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತಾರೆ.
- ಟಾನ್ಸಿಲ್ಗಳು: ಅವು ಗಂಟಲಿನ ಸಣ್ಣ ರಚನೆಗಳಾಗಿವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ತಡೆಗೋಡೆಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಹೊರಭಾಗಕ್ಕೆ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ದುಗ್ಧರಸ ದ್ರವವು ಟಾನ್ಸಿಲ್‌ಗಳಲ್ಲಿನ ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ನೋಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಗಲ್ಲದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ದುಗ್ಧರಸ ನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಂದ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಬಹುದಾದ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿಂದ ಸ್ರವಿಸುವ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಮೂಲಕ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
- ಥೈಮಸ್: ಇದು ಎದೆಯ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಯ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ನೆಲೆಗೊಂಡಿರುವ ದೇಹದ ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಲಿ ಬಲಿಯದ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯನ್ನು ಬಿಟ್ಟು ಪಕ್ವತೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
- ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳು: ಇವುಗಳು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ B ಮತ್ತು T ಜೀವಕೋಶಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿವೆ. ದೇಹದ ಕಂಕುಳಲ್ಲಿ, ತೊಡೆಸಂದು, ಗಲ್ಲದ ಕೆಳಗೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಮೊಣಕೈ ಮತ್ತು ಎದೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಅವು ಹೇರಳವಾಗಿವೆ.
- ಯಕೃತ್ತು: ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಭ್ರೂಣದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ; ಟಿ-ಕೋಶಗಳು ಮೊದಲು ಭ್ರೂಣದ ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ.
- ಗುಲ್ಮ: ಇದು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಹರದ ಮೇಲಿನ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ಇರುವ ಒಂದು ಅಂಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹಳೆಯ ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಇದು ಮಾನೋನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಫಾಗೊಸೈಟಿಕ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದು ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
- ಪೇಯರ್ಸ್ ಪ್ಯಾಚ್‌ಗಳು: ಇವುಗಳು ಸಣ್ಣ ಕರುಳಿನ ಇಲಿಯಮ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳಾಗಿವೆ. ಇದು ಕರುಳಿನ ಲುಮೆನ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ರೋಗಕಾರಕಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ.
- ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ: ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಮೂಲವಾಗಿರುವ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ.
- ದುಗ್ಧರಸ: ಇದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಇದನ್ನು "ದ್ರವ" ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಒಂದು ಭಾಗದಿಂದ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಎಲ್ಲಿದೆ?
ನಮ್ಮ ರಕ್ತನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣದ ಸಣ್ಣ ಕೋಶಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವು ಕೆಂಪು ರಕ್ತ ಕಣಗಳು, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಎರಿಥ್ರೋಸೈಟ್ಗಳು, ನಮ್ಮ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು (ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್ಗಳು). ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗಗಳು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ಥೈಮಸ್. ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯು ಕೊಬ್ಬಿನ, ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಯಾಗಿದ್ದು ಮೂಳೆಗಳ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಕಾಂಡಕೋಶಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಮೊನೊನ್ಯೂಕ್ಲಿಯರ್ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳಾದ ಬಿ ಮತ್ತು ಟಿ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕೋಶಗಳಾಗಿವೆ. ಬಿ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಟಿ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಎದೆಯ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ಥೈಮಸ್ ಎಂಬ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆ ಮತ್ತು ಥೈಮಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಈ ಕೋಶಗಳು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾದ ನಂತರ, ಅವು ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ, ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ (ಬಿಳಿ ರಕ್ತ) ಚಾನಲ್‌ಗಳು, ಗುಲ್ಮ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಬಾಯಿ, ಮೂಗು ಸುತ್ತಲಿನ ಲೋಳೆಪೊರೆಯ ಲಿಂಫಾಯಿಡ್ ರಚನೆಗಳಿಗೆ ವಿತರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. , ಶ್ವಾಸಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲಿನ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ವಿದೇಶಿ ಕೀಟಗಳು ಪ್ರವೇಶಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ನಮ್ಮ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಬಿಳಿ ರಕ್ತ ಕಣಗಳು ಅಥವಾ ಲ್ಯುಕೋಸೈಟ್‌ಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳೆಂದರೆ ನ್ಯೂಟ್ರೋಫಿಲ್‌ಗಳು, ಇಯೊಸಿನೊಫಿಲ್‌ಗಳು, ಬಾಸೊಫಿಲ್‌ಗಳು, ಮೊನೊಸೈಟ್‌ಗಳು, ಲಿಂಫೋಸೈಟ್‌ಗಳು, ಡೆಂಡ್ರಿಟಿಕ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕೊಲೆಗಾರ (ಎನ್‌ಕೆ) ಕೋಶಗಳು. ಈ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆ ಏನು?
ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕಲಿಯುವ, ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ಎರಡು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ನಮ್ಮ ಪೂರ್ವಜರಿಂದ ವರ್ಗಾವಣೆಗೊಂಡ ನಮ್ಮ ತಳೀಯವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಇರುವ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಹೋರಾಡುತ್ತದೆ, ಅದು ನಾಶವಾಗುವವರೆಗೆ ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಅನುಭವವನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗೆ ಈ ಅನುಭವ. ಇದು ಸ್ಪಂದಿಸುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಮಾಹಿತಿಯ ಗುಪ್ತ ಸ್ಥಿತಿಯಂತೆ, ನಾವು ಹಲವಾರು ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ಮೆದುಳಿನಂತೆ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಈ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್, ರೋಗ, ಅಂಗಾಂಗ ಕಸಿ-ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವುದೇ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಅಥವಾ ಅಂಗದಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾರ್ಯವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾರವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿ, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಮೊದಲು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಾರಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಶತ್ರುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವಂತೆಯೇ ಸ್ವಯಂ ಜ್ಞಾನಕ್ಕಾಗಿ ಹೆಚ್ಚು ಶ್ರಮವನ್ನು ವ್ಯಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಏತನ್ಮಧ್ಯೆ, ಅವರು ಪ್ರತಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದೊಳಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳ ಒಟ್ಟು ಸಂಖ್ಯೆಯ ಕನಿಷ್ಠ 30 ಪಟ್ಟು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಪ್ರಕಾರ 100 ಬಾರಿ ವಾಸಿಸುತ್ತವೆ. ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಉತ್ತರವಿಲ್ಲ, ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಲಾಭದಾಯಕ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟಿಗೆ ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಮೆದುಳಿನಂತೆಯೇ, ನಮ್ಮ ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಲಿಯುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು ಈ ಕಲಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ತಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಅನುಭವವಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಜೀವಿಯಾಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವಂತೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವಗಳ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೆಮೊರಿ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವನ್ನು ಲಸಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಲಸಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ; ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್, ಹೆಚ್ಚು ಆಣ್ವಿಕ ಸ್ಮರಣೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಇದು ಬಹುಆಯಾಮವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಇದು ಮೆದುಳಿನಂತೆಯೇ ಇರುವ ಮತ್ತೊಂದು ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಎಂದರೆ ತನಗೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವರ ಸ್ವಂತ ಕುಟುಂಬದ ಸದಸ್ಯರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾಗವಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರೂ ಪರವಾಗಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅವರ ಅನೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸಮಂಜಸವಾದ ಮಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಾರವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಳಗಿನ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಸಾರವನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂದರೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವಯಂ-ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಾಸ್ತ್ರವು ಸ್ವಯಂ ವಿಜ್ಞಾನವಾಗಿದೆ.. ಆ 'ನಾನು' ಜ್ಞಾನವು ನಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಜೀವಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ, ನಮ್ಮೊಳಗಿನ ಯಾವುದೇ ಅಂಗದೊಂದಿಗೆ ಹೋರಾಡಲು ಮತ್ತು ನಮಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ಶಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಪರಿಚಿತರ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡುವ ಮೂಲಕ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ. ಈ ಯುದ್ಧದಲ್ಲಿ ಹೋರಾಡುವಾಗ, ತನ್ನ ವಿರುದ್ಧದ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
ಈ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಯಾವಾಗ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ?
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹರಡುವ ಜೀವಕೋಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಗುಲ್ಮ, ಯಕೃತ್ತು, ಥೈಮಸ್, ದುಗ್ಧರಸ ಗ್ರಂಥಿ ಮತ್ತು ಮೂಳೆ ಮಜ್ಜೆಯಂತಹ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಮೊದಲ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಜೀವಕೋಶಗಳು ನಮ್ಮ ದೊಡ್ಡ ಅಪಧಮನಿಯಲ್ಲಿವೆ ಎಂದು ತೋರಿಸುವ ಅಧ್ಯಯನಗಳಿವೆ, ಅದನ್ನು ನಾವು ಮಹಾಪಧಮನಿ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತ ರಚನೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ ನಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ರೂಪುಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ನಂತರ, ಮುಂಚಿನ ಪೂರ್ವವರ್ತಿಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ತೋರಿಸಲಾಯಿತು. ಪೂರ್ವ ಹೆಪಾಟಿಕ್ ಅನ್ನು ತೋರಿಸುವುದು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇಲ್ಲಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಸತ್ವ ಮತ್ತು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅರೆ-ಅನ್ಯಲೋಕದ ಮಗು ತಾಯಿಯ ಗರ್ಭದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತಾಯಿ ಹೇಗೆ ಅಡಗಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳೆಯಬಹುದು. ಒಂಬತ್ತು ತಿಂಗಳ ಕಾಲ ಈ ಅರೆ ಪರಕೀಯ ಅದನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸದೆ. ಇದು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಾಸ್ತ್ರದ ಅತ್ಯಂತ ಆಕರ್ಷಕ, ನಿಗೂಢ ಮತ್ತು ಉತ್ತರಿಸಲಾಗದ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳು ಅಪಕ್ವವಾದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಜನಿಸುತ್ತವೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಾಯಿಯಿಂದ ಮಗುವಿಗೆ ರವಾನಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನವಜಾತ ಶಿಶುವಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕೆಲವೇ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಮತ್ತು ದ್ರವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಇವೆ, ಆದರೆ ಅವುಗಳು ಸಾಕಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯಿಂದ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಘಟಕಗಳು ಮಗುವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ.
ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ ಎಂಬ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕಾಯಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವ ಮೊದಲು ಇದು 3 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಕುತೂಹಲಕಾರಿಯಾಗಿ, 2 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ಹಾಲುಣಿಸುವ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ, ತಾಯಿಯ ಇಮ್ಯುನೊಗ್ಲಾಬ್ಯುಲಿನ್ಗಳು ಮಗುವನ್ನು 3 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನವರೆಗೆ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ತೋರಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ, ಮಗುವಿಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪಕ್ವತೆಯು ಅದರ ಜೀವಕೋಶಗಳೊಂದಿಗೆ 6-7 ನೇ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ಅದು ಎಂದಿಗೂ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕಲಿಯಲು, ಹೊಸ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಏಕೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡಿದೆ?
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಕೋಶಗಳ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಜನ್ಮಜಾತ ಆನುವಂಶಿಕ ದೋಷಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಪ್ರಾಥಮಿಕ (ಪ್ರಾಥಮಿಕ) ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೊರತೆಗಳು ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತವೆ.
ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಬೆಳೆಯುವ ದ್ವಿತೀಯಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ಕೊರತೆಗಳೂ ಇವೆ. ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು (CMV, EBV, HIV, ದಡಾರ, ಚಿಕನ್ಪಾಕ್ಸ್), ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾ, ಅಪ್ಲ್ಯಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಕುಡಗೋಲು ಕಣ ರಕ್ತಹೀನತೆ, ಮಧುಮೇಹ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅವಲಂಬನೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ವೈಫಲ್ಯ, ಸಂಧಿವಾತ, ಲೂಪಸ್, ಇಮ್ಯುನೊಸಪ್ರೆಸಿವ್ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು (ಮೊನೊಕ್ಲೋನಲ್ ಪ್ರತಿಕಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ) ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ವಿಕಿರಣ ಕೀಮೋಥೆರಪಿ), ಹಾಗೆಯೇ ಅಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಅಸಮರ್ಪಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ತಪ್ಪು ಮಾಡಿದರೆ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಡಿಮೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಅಸಮರ್ಥತೆಯು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕೋಶಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಸರಳವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯನ್ನು ಅದರ ಸಾರಕ್ಕೆ ನಾಶಪಡಿಸುವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವಯಂ ನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ, ಅವರು ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತುಂಬಾ ಸಹಿಷ್ಣುತೆಯಿಂದ, ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಥವಾ ಗೆಡ್ಡೆಯ ವಿರುದ್ಧ ಸ್ವತಃ ವರ್ತಿಸಬಹುದು. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನಮ್ಮದೇ ಆದ ಹಾನಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದು. ಅಲರ್ಜಿಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅವರು ಕಸಿ ಮಾಡಿದ ಅಂಗವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಇವೆಲ್ಲವೂ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಮತ್ತು 'ಯಾರಾದರೂ ತಪ್ಪು ಮಾಡಬಹುದು'.
ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾರಣಗಳಿವೆಯೇ?
ತಳೀಯವಾಗಿ ಉತ್ತಮವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದರೂ, ಅದು ಅವುಗಳನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕ ಜೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಒಂದು ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಇದ್ದರೆ, ಪರಿಸರದ ಅಂಶಗಳು ರೋಗವು ಸಂಭವಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. 'ಸಾಮಾನ್ಯ' ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಬಹುದಾದ ದೋಷಗಳ ಉದಾಹರಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ; ಬಹಳ ಗದ್ದಲದ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗದ ನಂತರ, ಶತ್ರುವನ್ನು ಬಹು ದಿಕ್ಕುಗಳಿಂದ ಆಕ್ರಮಣ ಮಾಡುವಾಗ ಅದು ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋರ್ಗೆ ಹಾನಿಯಾಗದಂತೆ ತಡೆಯಲು, ಈ ಸಕ್ರಿಯ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಹೊರಹೋಗಬೇಕು. ಅವನು ತನ್ನ ವೇಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಯುದ್ಧವನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸಿದರೆ ಆಟೋಇಮ್ಯೂನ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ ರೋಗಕ್ಕೂ ಸಹ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ದೋಷಗಳಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ. ರಕ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ ಇಂತಹ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಸ್ವಾಭಾವಿಕವಾಗಿ ಒಡೆಯಲು ಹಲವಾರು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಶೋಧನೆಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿವೆ.
ಮಕ್ಕಳ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಏನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ?
ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ಅಥವಾ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸಲಹೆಯು ನೇರ ಧನಾತ್ಮಕ ಅಥವಾ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳುವುದು ಸೂಕ್ತವಲ್ಲ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಗುಣಮಟ್ಟ. ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ. ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಾರ್ಮೋನ್‌ನಂತಹ ಕೆಲವು ದ್ರವ ದೇಹದ ಘಟಕಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡ (ಮೂಲಕ, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ಇದು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಒತ್ತಡ), ಚಿಕ್ಕ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೋಂಕುಗಳು, ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಅಂಶಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಜೆನೆಟಿಕ್ ಕೋಡ್ನಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ದೋಷವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿದೂಗಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಈಗಾಗಲೇ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದರೆ, ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿಕೊಂಡಾಗ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು. ಇಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯಿಂದ ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆ ಸುಳ್ಳಲ್ಲ. ಈ ನಿಯಮವು ಹಾಲುಣಿಸುವ ವಯಸ್ಸಿನ ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಅನಿವಾರ್ಯ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ತಳೀಯವಾಗಿ ಮಹತ್ವದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ಇಮ್ಯುನೊ ಡಿಫಿಷಿಯನ್ಸಿ ಎಂಬ ಸ್ಥಿತಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಎದೆ ಹಾಲು ಸಾಕು.
ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಮಾತನ್ನು ಆಲಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಲ್ಲ
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ವಿವಿಧ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಹುವಿಧದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ನಿಜವಾದ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕ ಮಾಪನವು ಸುಲಭವಲ್ಲ. ಇದು ಅನೇಕ ಜನರು ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ಆಧಾರರಹಿತ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ-ಸಾಧಾರಣವಾದ ಕಾಲ್ಪನಿಕಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ವಾಣಿಜ್ಯ ಲಾಭಗಳನ್ನು ಸಹ ಸಾಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ವಿಷಯವನ್ನು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವಂತೆ, ಉತ್ಪನ್ನವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು, ಅದನ್ನು ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಂದರೆ, ಸಂಖ್ಯಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿದ ಮಾದರಿಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಬಳಸದೆ, ವಿಷಯಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಾಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಪರಿಣಾಮವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಎರಡು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಾರ್ಹ ವ್ಯತ್ಯಾಸವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಬೇಕು. ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಇದು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಭಾಷಣವಲ್ಲ, ಇದು 'ನೆರೆಹೊರೆ' ಸಲಹೆಯನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ವಾಣಿಜ್ಯ ಲಾಭವಾಗಿಯೂ ನೋಡಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರೋಗ್ಯ ಸಚಿವಾಲಯದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳು ಔಷಧಿಗಳಲ್ಲ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಪೂರಕಗಳಾಗಿ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ.
ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಮಾರ್ಗವು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಎಲ್ಲಿ ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಹೇಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರೋಗನಿರೋಧಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾವು ಚರ್ಮ, ರಕ್ತ, ಉಸಿರಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಕ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದರೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಯ ಆಘಾತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಾಗ ಯಾವುದೇ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಈ ರೀತಿಯ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳಲ್ಲಿ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದರೆ, ಅದು ತುಂಬಾ ತಪ್ಪು ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಆ ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾದ ಮೆಂಬರೇನ್ ಸಾರವನ್ನು ನುಂಗಿದಾಗ, ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೇವಲ ಜನ್ಮ ನೀಡಿದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಮತ್ತು ಎದೆಹಾಲು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಪುಡಿಗಳನ್ನು ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಾರಾಟಕ್ಕೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳೂ ಇವೆ. ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ವಾಸ್ತವತೆ ಮತ್ತು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಡೆಯುತ್ತಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕೆಟ್ಟ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಾಯಿಲೆ ಇರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ನೆರೆಹೊರೆಯವರಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳನ್ನು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಅವನ ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಕಸಿ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಂತೆ ಮಾಡಬಹುದು. ವೈದ್ಯರು, ಸಹಜವಾಗಿ, ರೋಗಗಳ ಮೇಲೆ ಸಸ್ಯಗಳ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಸಂಶೋಧನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಪವಾಡ ಎಂದು ಪ್ರಚಾರ ಮಾಡಿದರೂ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸದೆ ಅದನ್ನು ಎಂದಿಗೂ ಬಳಸಬಾರದು. ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಪವಾಡ ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಇಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪ್ರಶ್ನಿಸಬೇಕು.
ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನಲ್ಲಿ ಹಸಿರು ಚಹಾವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಎಂಬುದು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನವು ಕೆಲವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಒಳ್ಳೆಯದಾದರೆ, ಕೆಲವು ಜೀವಕೋಶಗಳ ವಿಭಜನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಮಾಹಿತಿಯ ನಿಖರತೆಯನ್ನು ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿಯೂ ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ತಪಾಸಣೆಯ ಹೊರತಾಗಿ, ಅದು ಪ್ರಯೋಜನವಾಗದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಕನಿಷ್ಠ ಹಾನಿಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?
ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಾಳಿ, ನೀರು, ಬಿಸಿಲು, ನಿದ್ರೆ, ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಿದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡದಿಂದ ದೂರವಿರುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.
ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಅವಶ್ಯಕತೆ ಆಮ್ಲಜನಕವಾಗಿದೆ. ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ (ಅಂಗಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಇಳಿಕೆ) ನಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ನಗರದಲ್ಲಿ ವಾಸಿಸುವುದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರಮುಖ ಉದಾಹರಣೆಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಾಣು-ಮುಕ್ತ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ-ಮುಕ್ತ ಪರಿಸರವು ಕೆಟ್ಟ ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಜೀವಕೋಶವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಪ್ರವೇಶಿಸಲು ಮತ್ತು ಶೇಖರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ. ಏಕೆಂದರೆ ನಾವು ನಿದ್ದೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಸ್ರವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಹಾರ್ಮೋನ್ ನಮ್ಮ ವಿಶೇಷ ಕೋಶಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ನಾವು ಟಿ ಲಿಂಫೋಸೈಟ್ಸ್ ಎಂದು ಕರೆಯುತ್ತೇವೆ, ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಬಿಡುಗಡೆಯ ವೇಗವು ಅದರ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಅನುಪಾತದಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಸಿರೊಟೋನಿನ್ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದು ಎದುರಿಸುವ ಸೋಂಕಿಗೆ ವೇಗವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.
ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಸಹ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಸಾಕಷ್ಟು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಪೋಷಣೆ, ಆಮ್ಲಜನಕಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ... ಇವೆಲ್ಲವೂ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಆಮ್ಲಜನಕ-ಸಮೃದ್ಧ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ.
ಇಮ್ಯೂನ್ ಸಿಸ್ಟಮ್ ಮತ್ತು ಸೈಕಾಲಜಿ ನಡುವಿನ ಸಂಬಂಧವೇನು?
ಒತ್ತಡದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ರವಿಸುವ ಹಲವಾರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಸಿಗ್ನಲ್ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ದ್ರವ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮತ್ತು ಬಲವಾಗಿ ಸ್ಪಂದಿಸುತ್ತದೆ. ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ; ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನೀವು ಎದುರಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಬಲಶಾಲಿಯಾಗುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬಹುದು. ಆದರೆ ಒತ್ತಡದ ಮೂಲವು ಹೋದ ತಕ್ಷಣ, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಖಿನ್ನತೆ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಒತ್ತಡದ ನಂತರ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಅದು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿ. ಆ ಜಾಗದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮಜೀವಿ ಎದುರಾದರೆ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು ಬರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಮ್ಮ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಿದ ಅನೇಕ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ನಂತರ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ನ್ಯುಮೋನಿಯಾವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಕಾಣಬಹುದು.
ಕಾಮೆಂಟ್ ಮಾಡುವವರಲ್ಲಿ ಮೊದಲಿಗರಾಗಿರಿ